CONTENUTI DI VITAMINA K (FILLOCHINONE) NEGLI ALIMENTI |
|
(mg per 100 g. di alimento) |
|
(ALIMENTI IN ORDINE ALFABETICO) |
|
Tratto da USDA Nutrient Database for Standard Reference, Release 19 |
|
Nome alimento |
Vit. K |
Agave |
5,3 |
Agave, cotto |
4,9 |
Agave, essiccato |
0,5 |
Aglio |
1,4 |
Agnello |
4,4 |
Albicocca nettare, in scatola, senza acido ascorbico aggiunto |
1,2 |
Albicocche |
3,3 |
Albicocche, essiccato, crudo |
3,1 |
Albicocche, essiccato, lesse, senza zucchero aggiunto |
1,1 |
Albicocche, in scatola, conservate in acqua, con buccia, solidi e liquidi |
2,2 |
Albicocche, in scatola, conservate in sciroppo denso, con buccia, solidi e liquidi |
2,2 |
Albicocche, in scatola, conservate in succo naturale, con buccia, solidi e liquidi |
2,2 |
Albicocche, in scatola, sciroppate, con buccia, solidi e liquidi |
2,2 |
Albicocche, in scatola, sciroppo denso, scolato |
3,3 |
Alfa-alfa semi, germogli |
30,5 |
Alga, agar |
2,3 |
Alga, agar, essiccato |
24,4 |
Alga, irishmoss |
66,9 |
Alga, kelp |
66 |
Alga, laver |
4 |
Alga, spirulina, essiccato |
25,5 |
Alga, wakame |
71,7 |
Ananas e Arancia succo bevanda, in scatola |
0,1 |
Ananas e Pompelmo succo bevanda, in scatola |
0,1 |
Ananas succo, congelato concentrate, non zuccherate, diluite con 3 volume acqua |
0,3 |
Ananas succo, congelato concentrate, non zuccherate, non diluite |
1 |
Ananas succo, in scatola, non zuccherate, con aggiunto acido ascorbico |
0,3 |
Ananas succo, in scatola, non zuccherate, senza aggiunto acido ascorbico |
0,3 |
Ananas, congelato, spezzettato, zuccherato |
0,7 |
Ananas, in scatola, conservate in acqua, solidi e liquidi |
0,3 |
Ananas, in scatola, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
0,3 |
Ananas, in scatola, conservate in succo naturale, scolato |
0,7 |
Ananas, in scatola, conservate in succo naturale, solidi e liquidi |
0,3 |
Ananas, in scatola, sciroppate, solidi e liquidi |
0,3 |
Ananas, tutte le varietà |
0,7 |
Ananas, varietà extra-dolce |
0,7 |
Ananas, varietà tradizionali |
0,7 |
Anatra, domestica, carne e pelle, |
5,5 |
Anatra, domestica, carne e pelle, cotto, arrostito |
5,1 |
Anatra, domestica, solo carne, |
2,8 |
Anatra, domestica, solo carne, cotto, arrostito |
3,8 |
Anguria |
0,1 |
Arancia bevanda, tipo colazione, con succo e pulp, congelato concentrate |
0,1 |
Arancia e Albicocca succo bevanda, in scatola |
0,1 |
Arancia succo |
0,1 |
Arancia succo, congelato concentrate, non zuccherate, diluite con 3 volume acqua |
0,1 |
Arancia succo, congelato concentrate, non zuccherate, non diluite |
0,4 |
Arancia succo, in scatola, non zuccherate |
0,1 |
Arancia-flavor bevanda, tipo colazione, con pulp, congelato concentrate |
0,2 |
Arancia-fragola-banana succo |
0,5 |
Arancia-Pompelmo succo, in scatola, non zuccherate |
0,1 |
Arugula (Rucola, Rughetta) |
108,6 |
Asparagi |
41,6 |
Asparagi, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
80 |
Asparagi, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
80 |
Asparagi, cotto, bollito, scolato |
50,6 |
Asparagi, cotto, bollito, scolato, con sale |
50,6 |
Asparagi, in scatola, no sale aggiunto, solidi e liquidi |
39 |
Asparagi, in scatola, scolato solidi |
41,3 |
Avena crusca |
3,2 |
Avena farina, parzialmente decruscata |
3,2 |
Avena, dolce, essiccato |
0,1 |
Avocado, California |
21 |
Avocado, tutte le varietà commercialei |
21 |
Banane |
0,5 |
Banane, disidratate, o banana in polvere |
2 |
Barbabietola, germogli |
400 |
Barbabietola, germogli, cotto, bollito, scolato, con sale |
484 |
Barbabietola, germogli, cotto, bollito, scolato, senza sale |
484 |
Barbabietole |
0,2 |
Barbabietole, cotto, bollito, scolato |
0,2 |
Barbabietole, cotto, bollito. scolato, con sale |
0,2 |
Barbabietole, in scatola, al naturale, solidi e liquidi |
0,2 |
Barbabietole, in scatola, no sale aggiunto, solidi e liquidi |
0,1 |
Barbabietole, in scatola, scolato solidi |
0,2 |
Barretta ipocalorica |
0,4 |
Barretta, fiocchi di mais crosta con frutta |
13,8 |
Barrette, frumento, zucchero, uva passa |
15,9 |
Bevanda a base di malto, cioccolato, con aggiunto nutrienti, polvere |
2,8 |
Bevanda a base di malto, cioccolato, con aggiunto nutrienti, polvere, fatta in casa con latte intero |
0,3 |
Bevanda a base di malto, cioccolato, polvere |
4,3 |
Bevanda a base di malto, cioccolato, polvere, fatta in casa con latte intero |
0,3 |
Bevanda a base di malto, naturale, con aggiunto nutrienti, polvere |
0,9 |
Bevanda a base di malto, naturale, con aggiunto nutrienti, polvere, fatta in casa con latte intero |
0,4 |
Bevanda a base di malto, naturale, polvere |
5,4 |
Bevanda a base di malto, naturale, polvere, fatta in casa con latte intero |
0,5 |
Bevanda con latte al sapore di cioccolato, polvere, con aggiunto nutrienti |
0,9 |
Bevanda con latte al sapore di cioccolato, polvere, con aggiunto nutrienti, fatta in casa con latte intero |
0,3 |
Bevanda con latte al sapore di cioccolato, polvere, senza aggiunto nutrienti |
9,6 |
Bevanda succo di frutta e verdure miste, con aggiunto nutrienti |
0,5 |
Bevande alcoliche, daiquiri, preparato da ricetta |
0,1 |
Bevande alcoliche, liquore alla crema di caffè |
1,3 |
Bevande alcoliche, pina colada, preparato da ricetta |
0,1 |
Bietola da coste, svizzera |
830 |
Bietola da coste, svizzera, cotto, bollito, scolato, con sale |
327,3 |
Bietola da coste, svizzera, cotto, bollito, scolato, senza sale |
327,3 |
Biscotti normali o al latte |
4,1 |
Biscotti normali o al latte, a basso conteNoccioleo di grasso |
1,9 |
Biscotti normali o al latte, ad alto conteNoccioleo di grasso |
6,2 |
Biscotti secchi |
6,5 |
Biscotti, animal crackers (compresa arrowroot, tea biscottos) |
5,9 |
Biscotti, burro di arachidi, normale |
3,9 |
Biscotti, burro di arachidi, preparato commercialmente, normale |
4,4 |
Biscotti, burro, preparato commercialmente, arricchito |
1,7 |
Biscotti, caramella gommosa, ricoperti di cioccolato |
7 |
Biscotti, cioccolato chip, preparato commercialmente, reg, higher grasso, arricchito |
10,6 |
Biscotti, cioccolato chip, preparato commercialmente, specialeità dieteticaetica |
4 |
Biscotti, cioccolato wafers |
2,4 |
Biscotti, della fortonno |
1,1 |
Biscotti, dita di signora, con succo di limone |
0,2 |
Biscotti, Farina di frumento, preparato commercialmente, normale |
8 |
Biscotti, Farina di frumento, preparato commercialmente, scremato |
1,3 |
Biscotti, Farina di frumento, preparato commercialmente, specialeità dieteticaetica |
7 |
Biscotti, gingersnaps |
2,5 |
Biscotti, marroneies, preparato commercialmente |
6,5 |
Biscotti, noci, preparato da ricetta |
0,1 |
Biscotti, sandwich di cioccolato, con extra ripieno di crema |
6,2 |
Biscotti, sandwich di cioccolato, con ripieno di crema, normale |
29,1 |
Biscotti, sandwich di cioccolato, con ripieno di crema, specialeità dieteticaetica |
5,8 |
Biscotti, shortpane, preparato commercialmente, normale |
9,8 |
Biscotti, uva passa, tipo morbido |
3,9 |
Biscotti, vaniglia Sandwich con ripieno di crema |
5 |
Biscotti, vaniglia wafers, ipocalorici |
6 |
Biscotti, zucchero wafers con ripieno di crema, normale |
6 |
Biscotti, zucchero, preparato commercialmente, normale (compresa vaniglia) |
8,6 |
Biscotti, zucchero, preparato commercialmente, specialeità dieteticaetica |
3,2 |
Biscotti, zucchero, preparato da ricetta, fatto con margarine |
25,9 |
Broccoli |
101,6 |
Broccoli, congelato, germogli |
101,4 |
Broccoli, congelato, germogli, cotto, bollito, scolato, con sale |
99,5 |
Broccoli, congelato, germogli, cotto, bollito, scolato, senza sale |
99,5 |
Broccoli, congelato, spezzettati |
91,6 |
Broccoli, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, con sale |
99,5 |
Broccoli, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, senza sale |
99,5 |
Broccoli, cotto, bollito, scolato, con sale |
141,1 |
Broccoli, cotto, bollito, scolato, senza sale |
141,1 |
BURGER KING, Cheeseburger |
5,7 |
BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia e Formaggio |
6,5 |
BURGER KING, CROISSAN'WICH con Salsiccia, Uovo e Formaggio |
9,5 |
BURGER KING, CROISSAN'WICH con Uovo e Formaggio |
9,5 |
BURGER KING, doppio WHOPPER, con formaggio |
11,5 |
BURGER KING, doppio WHOPPER, no formaggio |
14,1 |
BURGER KING, French Toast Sticks |
14,5 |
BURGER KING, hamburger |
5,5 |
BURGER KING, Original pollo Sandwich |
23,7 |
BURGER KING, Patatine Fritte |
11,1 |
BURGER KING, pollo TENDERS |
6,3 |
BURGER KING, pollo WHOPPER Sandwich |
22,7 |
BURGER KING, WHOPPER, con formaggio |
19,1 |
BURGER KING, WHOPPER, no formaggio |
19,5 |
Burro di arachidi, con sale |
0,5 |
Burro di arachidi, senza sale |
0,5 |
Burro, light, con sale |
4,8 |
Burro, light, senza sale |
4,8 |
Burro, salato |
7 |
Burro, senza sale |
7 |
Cacao, polvere |
0,9 |
Cacao, polvere, fatta in casa con acqua |
0,1 |
Cacao, secca polvere, non zuccherate |
2,5 |
Cacao, senza zucchero aggiunto, polvere |
0,7 |
Cactus |
5,3 |
Caffè e Cacao (moca) polvere, con dolcificante ipocalorico |
1,7 |
Caffè e Cacao (moca) polvere, con dolcificante ipocalorico, decaffeinato |
1,7 |
Caffè, espresso |
0,1 |
Caffè, espresso, decaffeinato |
0,1 |
Caffè, fatto in casa con acqua di rubinetto |
0,1 |
Caffè, fatto in casa con acqua di rubinetto, decaffeinato |
0,1 |
Caffè, istantaneo, decaffeinato, polvere |
1,9 |
Caffè, istantaneo, normale, polvere |
1,9 |
Capperi, in scatola |
24,6 |
Carciofi |
14,8 |
Carciofi, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
12,5 |
Carciofi, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
12,5 |
Carciofi, cotto, bollito, scolato, con sale |
14,8 |
Carciofi, cotto, bollito, scolato, senza sale |
14,8 |
Carota succo, in scatola |
15,5 |
Carota, disidratate |
105,6 |
Carote |
13,2 |
Carote, baby, |
9,4 |
Carote, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
13,6 |
Carote, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
13,6 |
Carote, congelato, fatta in casa |
17,6 |
Carote, cotto, bollito, scolato, con sale |
13,7 |
Carote, cotto, bollito, scolato, senza sale |
13,7 |
Carote, in scatola, al naturale, scolato solidi |
9,8 |
Carote, in scatola, al naturale, solidi e liquidi |
9,8 |
Carote, in scatola, no sale aggiunto, scolato solidi |
9,8 |
Carote, in scatola, no sale aggiunto, solidi e liquidi |
9,8 |
Cavolfiori |
16 |
Cavolfiori, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
11,9 |
Cavolfiori, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
11,9 |
Cavolfiori, congelato, fatta in casa |
14,8 |
Cavolfiori, cotto, bollito, scolato, con sale |
13,8 |
Cavolfiori, cotto, bollito, scolato, senza sale |
13,8 |
Cavolfiori, foglie |
20,2 |
Cavoli ricci |
510,8 |
Cavoli ricci, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, con sale |
623,2 |
Cavoli ricci, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, senza sale |
623,2 |
Cavoli ricci, cotto, bollito, scolato, con sale |
440 |
Cavoli ricci, cotto, bollito, scolato, senza sale |
440 |
Cavolini di Bruxelles |
177 |
Cavolini di Bruxelles, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
193,5 |
Cavolini di Bruxelles, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
193,5 |
Cavolini di Bruxelles, cotto, bollito, scolato, con sale |
140,3 |
Cavolini di Bruxelles, cotto, bollito, scolato, senza sale |
140,3 |
Cavolo |
817 |
Cavolo |
76 |
Cavolo rapa, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,1 |
Cavolo rapa, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,1 |
Cavolo, comune, cotto, bollito, scolato, con sale |
108,7 |
Cavolo, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
882 |
Cavolo, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
882 |
Cavolo, cotto, bollito, scolato, senza sale |
108,7 |
Cavolo, cotto, bollito, scolato, senza sale |
817 |
Cavolo, mostarda, salato |
60,4 |
Cavolo, rosso |
38,2 |
Cavolo, rosso, cotto, bollito, scolato, con sale |
47,6 |
Cavolo, rosso, cotto, bollito, scolato, senza sale |
47,6 |
Cavolo, savoy |
68,8 |
Ceci, farina |
9,1 |
Ceci, semi maturi |
9 |
Ceci, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
4 |
Ceci, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
4 |
Cereali pronti da mangiare |
1,8 |
Cereali pronti da mangiare, anelli al gusto di cioccolato, prezuccherate |
0,6 |
Cereali pronti da mangiare, Avena crusca Fiocchi, HEALTH VALLEY |
2,2 |
Cereali pronti da mangiare, Avena, mais e frumento cubetti, prezuccherate, maple flavorosso |
2,3 |
Cereali pronti da mangiare, avena, mais soffiato mistura, prezuccherate |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, avena, mais soffiato mistura, prezuccherate, con caramelle gommose |
1,2 |
Cereali pronti da mangiare, Cereali di avena glassati con caramella gommosa |
1,2 |
Cereali pronti da mangiare, crusca, farina di malto |
1,6 |
Cereali pronti da mangiare, FAMILIA |
3,8 |
Cereali pronti da mangiare, fiocchi di crusca |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, fiocchi di mais, iposodico |
0,3 |
Cereali pronti da mangiare, fiocchi di mais, normale |
0,3 |
Cereali pronti da mangiare, frumento e crusca, prezuccherate con Nocciole e frutta |
1,7 |
Cereali pronti da mangiare, frumento e malto orzo Fiocchi |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, frumento e malto orzo granuli, normale |
1,8 |
Cereali pronti da mangiare, frumento intero, avena, prezuccherate, con Nocciole e frutta |
2,1 |
Cereali pronti da mangiare, frumento intero, avena, prezuccherate, con noci e frutta |
1,7 |
Cereali pronti da mangiare, frumento intero, avena, prezuccherate, con pecans |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, frumento intero, tagliuzzato, prezuccherate |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, frumento, crusca, tagliuzzato, normale, sale e zucchero free |
1,3 |
Cereali pronti da mangiare, frumento, soffiato, prezuccherate |
0,4 |
Cereali pronti da mangiare, frumento, tagliuzzato, normale, senza zucchero e sale |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, frumento, tagliuzzato, normale, senza zucchero e sale, spoon size |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, frumento, tagliuzzato, prezuccherate |
1 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, BASIC 4 |
3,2 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, BERRY BERRY KIX |
4,9 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, BOO BERRY |
3,7 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, Cacao PUFFS |
5,1 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, Cannella Grapancettas |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, Cannella TOAST CRUNCH |
8,8 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, CHEERIOS |
3,2 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, COOKIE CRISP |
4,9 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, COUNT CHOCULA |
2,8 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, farina di avena CRISP con mandorle |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, farina di avena CRISP, Mela Cannella |
2,4 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, farina di avena Crisp, uva passa |
1,8 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, FIBER ONE |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, FRANKENBERRY |
4,9 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, French Toast Crunch |
13,3 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, frumento CHEX |
1,7 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, al frumento |
3 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, al frumento uva passa crusca |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, GENERAL MILLS Berry Burst CHEERIOS, all flavors |
2,3 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, HARMONY |
0,5 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, HONEY Nocciole CHEERIOS |
2,1 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, Honey Nocciole CHEX |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, HONEY Nocciole CLUSTERS |
0,7 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, intero Grain TOTAL |
0,6 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, KABOOM |
1 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, KIX |
0,5 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, LUCKY CHARMS |
1,2 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, mais CHEX |
0,4 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, Mela Cannella CHEERIOS |
4,7 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, Multi-Grain Cheerios |
1,3 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, NATURE VALLEY bassa FAT frutta GRANOLA |
2,9 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, REESE'S PUFFS |
6,3 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, Riso CHEX |
0,9 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, surgelate CHEERIOS |
2 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, TOTAL fiocchi di mais |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, TOTAL uva passa crusca |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, TRIX |
3,4 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLS, uva passa Nocciole crusca |
2,4 |
Cereali pronti da mangiare, GENERAL MILLSMulti-crusca CHEX |
0,4 |
Cereali pronti da mangiare, germe di grano, tostato, normale |
4 |
Cereali pronti da mangiare, granola, fatto in casa |
8,7 |
Cereali pronti da mangiare, HEALTH VALLEY, FIBER 7 Fiocchi |
2,2 |
Cereali pronti da mangiare, HEALTHY CHOICE, KELLOGG'S Almond Crunch con uva passa |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, JUST RIGHT con Crunchy Nuggets |
2,9 |
Cereali pronti da mangiare, KASHI GOLEAN by Kellogg |
2,5 |
Cereali pronti da mangiare, KASHI GOLEAN CRUNCH! by KELLOGG |
6,5 |
Cereali pronti da mangiare, KASHI Good Friends by Kellogg |
2,9 |
Cereali pronti da mangiare, KASHI Heart to Heart by KELLOGG |
2 |
Cereali pronti da mangiare, KASHI Medley by Kellogg |
1,8 |
Cereali pronti da mangiare, KASHI, CINNA-uva passa CRUNCH by KELLOGG |
3,1 |
Cereali pronti da mangiare, KASHI, SEVEN IN THE MORNING by KELLOGG |
2,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, DISNEY HUNNY Bs |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN con EXTRA FIBER |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN crusca BUDS |
0,9 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN Original |
5,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S bassa Fat Granola con uva passa |
2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S bassa Fat Granola senza uva passa |
2,5 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S Cacao KRISPIES |
0,1 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S caramella gommosa BLASTED FROOT LOOPS |
0,7 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S Complete Avena crusca Fiocchi |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S Complete frumento crusca Fiocchi |
1,6 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S CRACKLIN' Avena crusca |
4,3 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S fragola MINI-frumentoS |
1,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S FROOT LOOPS |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S HONEY CRUNCH fiocchi di mais |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S Honey SMACKS |
1,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S JUST RIGHT frutta & Nocciole |
1 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S mais POPS |
0,1 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S Mela Cannella cubetti MINI-frumentoS |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S Mela JACKS |
1 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S MUESLIX |
2,9 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S PRODUCT 19 |
0,6 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S Riso KRISPIES TREATS cereali |
1 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S SMART START cereali |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S speciale K |
0,5 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S speciale K RED BERRIES |
0,6 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S surgelate Fiocchi |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S surgelate MINI-frumentoS, bite size |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S uva passa crusca |
1,6 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S uva passa MINI-frumentoS |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S, CRISPIX Cannella CRUNCH |
0,9 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, KELLOGG'S, uva passa crusca CRUNCH |
1,3 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG, SCOOBY-DOO! Berry Bones |
3,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S DISNEY MICKEY'S MAGIX |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S surgelate MINI-frumentoS, original |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, DISNEY MUD & BUGS |
0,7 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, DISNEY PIXAR FINDING NEMO |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, DISNEY PIXAR INCREDIBLES |
0,9 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, fiocchi di mais con Real Banane |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, FROOT LOOPS 1/3 Less zucchero |
1 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, frutta HARVEST Banana Berry |
1,6 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, frutta HARVEST fragola/mirtillo |
1,6 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, frutta HARVEST Mela Cannella |
1,1 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, frutta HARVEST pesca/fragola |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, SMART START Soy proteine |
1,8 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, speciale K bassa Carb Lifestyle |
15,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, surgelate Fiocchi 1/3 Less zucchero |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, surgelate MINI-frumentoS, Maple & Brown zucchero, Bite Size |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, KELLOGG'S, TONY'S Cannella KRUNCHERS |
2,9 |
Cereali pronti da mangiare, KRAFT, POST uva passa crusca cereali |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, mais e Avena farinas, soffiato prezuccherate |
0,7 |
Cereali pronti da mangiare, mais soffiato glassato al gusto di cioccolato |
0,6 |
Cereali pronti da mangiare, mais, frumento intero, avena, prezuccherate |
1,2 |
Cereali pronti da mangiare, mais, frumento intero, avena, prezuccherate, con mandorle |
0,9 |
Cereali pronti da mangiare, mais, Riso, frumento, avena, prezuccherate, con frutta e mandorle |
8,6 |
Cereali pronti da mangiare, Malt-O-Meal Honey Grapancetta cereali |
1 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH |
1,1 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Cacao DYNO-BITES |
0,4 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Cannella TOASTERS |
5,2 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, caramella gommosa MATEYS |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS |
0,6 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, fiocchi di mais |
0,3 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, frumento soffiato cereali |
2 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, fruttay DYNO-BITES |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS |
1,7 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, High Fiber crusca Fiocchi |
1,6 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS |
0,7 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Honey Nocciole TOASTY O'S cereali |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Lightly surgelate crusca Fiocchi con fragole |
2,2 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, mais BURSTS |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Mela Cannella TOASTY O's |
1,8 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Mela ZINGS |
0,6 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, mirtillo Muffin Tops cereali |
4,8 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, Riso soffiato cereali |
0,1 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, surgelate Fiocchi |
0,1 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, TOOTIE fruttaIES |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, uva passa crusca cereali |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, Miele soffiato KASHI by Kellogg |
2 |
Cereali pronti da mangiare, MUESLI, essiccato frutta e Nocciole |
2,9 |
Cereali pronti da mangiare, NATURE'S PATH, OPTIMUM |
2,3 |
Cereali pronti da mangiare, NATURE'S PATH, OPTIMUM SLIM |
13,5 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, 100% Natural Granola avena e Honey |
3,4 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, bassa Fat 100% Natural Granola con uva passa |
2,9 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, CAP'N CRUNCH |
1,4 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, CAP'N CRUNCH con CRUNCHBERRIES |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S burro di arachidi CRUNCH |
1 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, dolce CRUNCH/QUISP |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, HONEY GRApancetta OH!S |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Honey Nocciole Heaven |
1,2 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, KING VITAMAN |
0,4 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER 100% Natural cereali con avena, honey, e uva passa |
4,2 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Avena crusca cereali |
2,1 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Avena LIFE, normale |
1,7 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Cacao BLASTS |
0,5 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Cannella farina di avena cubetti |
1,9 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER caramella gommosa SAFARI |
1,7 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER CRUNCHY crusca |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER dolce PUFFS |
1,3 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER farina di avena cubetti |
2,1 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER frumento soffiato |
2 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER fruttaANGY OH!S |
1,5 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Riso soffiato |
0,1 |
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, SUN COUNTRY Granola con mandorle |
4,4 |
Cereali pronti da mangiare, Ralston Enriched crusca Fiocchi |
2,7 |
Cereali pronti da mangiare, Ralston TASTEEOS |
1,3 |
Cereali pronti da mangiare, Riso, soffiato, prezuccherate, con Cacao |
0,8 |
Cereali pronti da mangiare, Riso, soffiato, prezuccherate, frutta flavorosso |
0,2 |
Cereali pronti da mangiare, soffiato KASHI by Kellogg |
3,1 |
Cereali pronti da mangiare, UNCLE SAM cereali |
1,8 |
Cereali pronti da mangiare, WEETABIX intero frumento cereali |
2 |
Cereali, avena, instantaneo, rinforzato, con Cannella e spice, fatta in casa con acqua |
0,5 |
Cereali, avena, instantaneo, rinforzato, con Cannella e spice, secca |
2 |
Cereali, avena, instantaneo, rinforzato, con uva passa e spice, fatta in casa con acqua |
0,6 |
Cereali, avena, instantaneo, rinforzato, con uva passa e spice, secca |
2,4 |
Cereali, avena, instantaneo, rinforzato, normale, fatta in casa con acqua |
0,5 |
Cereali, avena, instantaneo, rinforzato, normale, secca |
3,2 |
Cereali, avena, normale e istantaneo e instantaneo, non arricchito, cotto con acqua, senza sale |
3,2 |
Cereali, avena, normale e istantaneo e instantaneo, non rinforzato, secca |
3,2 |
Cereali, crema di frumento, instantaneo, fatta in casa con acqua, con sale, (frumento) |
0,1 |
Cereali, crema di frumento, instantaneo, fatta in casa con acqua, senza sale |
0,1 |
Cereali, crema di frumento, instantaneo, secca |
0,5 |
Cereali, crema di frumento, istantaneo, secca |
0,5 |
Cereali, crema di frumento, normale, cotto con acqua, con sale, (frumento) |
0,1 |
Cereali, crema di frumento, normale, cotto con acqua, senza sale |
0,1 |
Cereali, crema di frumento, normale, secca |
0,5 |
Cereali, crema di Riso, secca |
0,1 |
Cereali, farina, arricchito, secca |
0,3 |
Cereali, mais granuli, bianco, normale e istantaneo, arricchito, secca |
0,3 |
Cereali, mais granuli, bianco, normale e istantaneo, non arricchito, secca |
0,3 |
Cereali, mais granuli, gialla, normale e istantaneo, arricchito, secca |
0,3 |
Cereali, mais granuli, gialla, normale e istantaneo, non arricchito, secca |
0,3 |
Cetriolo, con buccia |
16,4 |
Cetriolo, sbucciato |
7,2 |
Chili con fagioli, in scatola |
2,1 |
Chocolate syrup |
0,3 |
Chocolate syrup, fatta in casa con latte intero |
0,2 |
Ciambelle, lievitate, con ripieno di crema |
8,6 |
Ciambelle, lievitate, con ripieno di marmellata |
7,1 |
Ciambelle, lievitate, glassate, arricchito (compresa honey buns) |
11,5 |
Ciambelle, tortine, cioccolato, zuccherate o glassate |
9,8 |
Ciambelle, tortine, frumento, zuccherate o glassate |
9,8 |
Ciambelle, tortine, normale |
10,4 |
Ciambelle, tortine, normale, ricoperti di cioccolato o surgelate |
7,9 |
Cicoria, foglie |
297,6 |
Cilantro, foglie |
310 |
Ciliegie al Maraschino, in scatola, scolate |
1,5 |
Ciliegie, amarene, rosso |
2,1 |
Ciliegie, amarene, rosso, congelato, non zuccherate |
1,5 |
Ciliegie, amarene, rosso, in scatola, conservate in acqua, solidi e liquidi |
1,4 |
Ciliegie, amarene, rosso, in scatola, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
1,4 |
Ciliegie, dolce, |
2,1 |
Ciliegie, dolce, congelato, zuccherate |
2,1 |
Ciliegie, dolce, in scatola, conservate in acqua, solidi e liquidi |
1,4 |
Ciliegie, dolce, in scatola, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
1,4 |
Ciliegie, dolce, in scatola, conservate in succo naturale, solidi e liquidi |
1,4 |
Ciliegie, dolce, in scatola, sciroppate, solidi e liquidi |
1,4 |
Ciliegie, dolce, in scatola, sciroppo denso, scolato |
1,4 |
Cipolle |
0,4 |
Cipolle, congelato, intero |
0,4 |
Cipolle, congelato, intero, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,3 |
Cipolle, congelato, intero, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,3 |
Cipolle, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,3 |
Cipolle, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,3 |
Cipolle, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,5 |
Cipolle, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,5 |
Cipolle, disidratate Fiocchi |
3,6 |
Cipolle, dolce |
0,3 |
Cipolle, foglie giovani, solo cime |
22,7 |
Cipolle, germogli |
207 |
Cipolle, gialla |
21,6 |
Cipolle, in scatola, solidi e liquidi |
0,2 |
Colomba, cotta |
4 |
Condimento per insalate, aceto e olio |
98,8 |
Condimento per insalate, blue o roquefort formaggio dressing, a basso contenuto di calorie |
91 |
Condimento per insalate, blue o roquefort formaggio dressing, commerciale, normale |
91 |
Condimento per insalate, blue o roquefort formaggio, ipocalorico |
5,4 |
Condimento per insalate, coleslaw |
63,7 |
Condimento per insalate, dolce e amaro |
39,6 |
Condimento per insalate, french dressing, a basso contenuto di calorie |
4,8 |
Condimento per insalate, french dressing, commerciale, normale |
121,4 |
Condimento per insalate, french dressing, commerciale, normale, senza sale |
121,4 |
Condimento per insalate, french dressing, parzialmente scremato |
4,8 |
Condimento per insalate, french dressing, parzialmente scremato, senza sale |
4,8 |
Condimento per insalate, french dressing, scremato |
0,1 |
Condimento per insalate, italian dressing, a basso contenuto di calorie |
12,5 |
Condimento per insalate, italian dressing, commerciale, normale |
56 |
Condimento per insalate, italian dressing, commerciale, normale, senza sale |
56 |
Condimento per insalate, italian dressing, parzialmente scremato |
12,5 |
Condimento per insalate, italian dressing, parzialmente scremato, senza sale |
12,5 |
Condimento per insalate, italian dressing, scremato |
1,6 |
Condimento per insalate, KRAFT Mayo maionese light |
155,1 |
Condimento per insalate, KRAFT Mayo senza grassi |
155,1 |
Condimento per insalate, KRAFT MIRACLE WHIP FREE senza grassi Dressing |
83,6 |
Condimento per insalate, KRAFT MIRACLE WHIP LIGHT Dressing |
83,6 |
Condimento per insalate, maionese e simili, ipocalorico |
24,7 |
Condimento per insalate, maionese, dietetica, senza colesterolo |
42,2 |
Condimento per insalate, maionese, imitazione, semi di soja |
42,2 |
Condimento per insalate, maionese, imitazione, semi di soja senza colesterolo |
42,2 |
Condimento per insalate, maionese, light |
24,7 |
Condimento per insalate, Pancetta e pomodoro |
69,1 |
Condimento per insalate, tipo maionese, scremato |
24,7 |
Couscous, cotto |
0,1 |
Crackers |
0,3 |
Crackers, formaggio, iposodico |
11,2 |
Crackers, formaggio, normale |
0,5 |
Crackers, formaggio, tipo sandwich con ripieno di burro di arachidi |
12 |
Crackers, formaggio, tipo sandwich con ripieno di formaggio |
20,5 |
Crackers, frumento, iposodico |
9,6 |
Crackers, frumento, normale |
9,6 |
Crackers, integrale |
8,3 |
Crackers, integrale, iposodico |
8,3 |
Crackers, latte |
3,8 |
Crackers, pantostato, segale |
6 |
Crackers, segale, wafers, normale |
5,7 |
Crescione |
250 |
Crescione, giardino |
541,9 |
Crescione, giardino, cotto, bollito, scolato, con sale |
383,4 |
Crescione, giardino, cotto, bollito, scolato, senza sale |
383,4 |
Croissants, burro |
1,8 |
Croissants, formaggio |
10,9 |
Crostacei, aragosta |
0,1 |
Crostacei, aragosta, cotto, scaldata al vapore |
0,1 |
Crostacei, astice, specie miste, selvatico |
0,1 |
Crostacei, astice, specie miste, selvatico, cotto, scaldato al vapore |
0,1 |
Crostacei, granchio, alaska king, imitazione, fatto da surimi |
0,4 |
Crostacei, granchio, blue, cotto, scaldato a vapore |
0,1 |
Crostacei, granchio, blue, in scatola |
0,1 |
Croutons, stagionati |
7,6 |
Crusca di frumento, cruda |
1,9 |
Danish pastry, formaggio |
7,4 |
Desserts, mousse, cioccolato, fatta in casa |
1,6 |
DOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FEAST Pizza, Sfoglia classica |
5,2 |
DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Sfoglia alta |
5,9 |
DOMINO'S 14" Pepperoni Pizza, Sfoglia classica |
5,2 |
DOMINO'S 14" Pizza al formaggio, Sfoglia alta |
6,1 |
DOMINO'S 14" Pizza al formaggio, Sfoglia classica |
5,4 |
DOMINO'S 14" Pizza al formaggio, Sfoglia sottile |
15,8 |
Emu, macinato, cotto |
3,6 |
ENSURE FIBRE con fosfati, liquido |
7,8 |
Ensure plus, nutriente liquido |
7,9 |
Erba cipollina |
212,7 |
Fagioli bianchi, rosso, semi maturi, in scatola |
2,2 |
Fagioli bianchi, tutti i tipi, semi maturi, |
19 |
Fagioli bianchi, tutti i tipi, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
3,3 |
Fagioli bianchi, tutti i tipi, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
8,4 |
Fagioli bianchi, tutti i tipi, semi maturi, in scatola |
4,1 |
Fagioli dall' occhio (Occhineri), semi maturi, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
36,8 |
Fagioli dall' occhio (Occhineri), semi maturi, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
36,8 |
Fagioli dall' occhio, comune, semi maturi |
5 |
Fagioli dall' occhio, comune, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
1,7 |
Fagioli dall' occhio, comune, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
1,7 |
Fagioli dall' occhio, semi maturi, cotto, bollito, scolato, senza sale |
26,6 |
Fagioli Lima, grandi, semi maturi, |
6 |
Fagioli Lima, grandi, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
2 |
Fagioli Lima, grandi, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
2 |
Fagioli Lima, semi maturi |
5,6 |
Fagioli Lima, semi maturi, cotto, bollito, scolato, con sale |
6,2 |
Fagioli Lima, semi maturi, cotto, bollito, scolato, senza sale |
6,2 |
Fagioli Lima, semi maturi, in scatola, no sale aggiunto, solidi e liquidi |
3,6 |
Fagioli verdi, semi maturi |
9 |
Fagioli verdi, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
2,7 |
Fagioli verdi, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
2,7 |
Fagioli verdi, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
2,7 |
Fagioli verdi, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
2,7 |
Fagioli verdi, semi maturi, germogli |
33 |
Fagioli verdi, semi maturi, germogli, cotto, bollito, scolato, con sale |
22,7 |
Fagioli verdi, semi maturi, germogli, cotto, bollito, scolato, senza sale |
22,7 |
Fagioli, cotti, in scatola |
0,8 |
Fagioli, cotti, in scatola, con maiale e pomodoro salsa |
0,5 |
Fagioli, cotti, in scatola, con maiale e salsa dolce |
0,8 |
Fagioli, marina, semi maturi, |
2,5 |
Fagioli, marina, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
0,6 |
Fagioli, marina, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
0,6 |
Fagioli, marina, semi maturi, in scatola |
2,9 |
Fagioli, neri, semi maturi, |
6 |
Fagioli, pinto, semi maturi, |
5,6 |
Fagioli, pinto, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
3,5 |
Fagioli, pinto, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
3,5 |
Fagioli, pinto, semi maturi, in scatola |
2,2 |
Fagioli, rosa, semi maturi |
6 |
Fagioli, rosa, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
3,8 |
Farina d' avena, bianco (Navajo) |
0,4 |
Farina d' avena, gialla (Navajo) |
0,2 |
Farina d' avena, grano intero, bianco |
0,3 |
Farina d' avena, grano intero, gialla |
0,3 |
Farina di frumento, bianco, arricchito, non raffinata |
0,3 |
Farina di frumento, bianco, arricchito, raffinata |
0,3 |
Farina di frumento, bianco, cake, arricchito |
0,3 |
Farina di frumento, bianco, non arricchito |
0,3 |
Farina di frumento, bianco, pane, arricchito |
0,3 |
Farina di frumento, bianco, self-rising, arricchito |
0,3 |
Farina di frumento, grano intero |
1,9 |
Farina di frumento, pane, non arricchito |
0,3 |
Farina di soia, a basso contenuto di grassi |
4,1 |
Farina di soia, intera |
70 |
Farina di soia, intera, arrostito |
71 |
Farina di soia, senza grassi |
4,1 |
Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, carne e verdure, crosta normale |
6,2 |
Fast Food, Pizza Chain, 14" Pizza, formaggio, crosta denso |
10 |
Fast Food, Pizza Chain, 14" Pizza, formaggio, crosta normale |
6,7 |
Fast Food, Pizza Chain, 14" Pizza, formaggio, crosta sottile |
9,7 |
Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, peperoni, crosta normale |
6,4 |
Fast Food, Pizza Chain, 14" Pizza,peperoni, crosta denso |
11,5 |
Fast foods, biscotto, con pancetta |
6,6 |
Fast foods, biscotto, con salsiccia |
5,1 |
Fast foods, biscotto, con uovo e Pancetta |
2,7 |
Fast foods, biscotto, con uovo e pancetta |
4,8 |
Fast Foods, biscotto, con uovo e salsiccia |
8,6 |
Fast foods, chili con carne |
2 |
Fast foods, coleslaw |
57 |
Fast foods, gelato, vaniglia, soffice-serve, con cone |
0,7 |
Fast foods, hamburger; doppio, diametro grande; con condimenti, verdure e maionese |
14,1 |
Fast foods, hamburger; singolo, diametro grande; con condimenti |
5 |
Fast foods, hamburger; singolo, diametro grande; con condimenti, verdure e maionese |
14,3 |
Fast foods, hamburger; singolo, diametro normale; con condimenti |
4,9 |
Fast foods, hamburger; singolo, diametro normale; con condimenti e speciale salsa |
23,4 |
Fast foods, patatine fritte in olio vegetale |
11,2 |
Fast foods, pollo |
6,3 |
Fast foods, pollo, impanato e fritto, pezzi senza osso, normale |
7 |
Fast foods, uovo, strapazzato |
14,6 |
Fast Foods,cheeseburger; doppio, diametro grande; con condimenti, verdure e maionese |
9,2 |
Fast foods,cheeseburger; doppio, diametro normale; con condimenti e speciale salsa |
16,4 |
Fast foods,cheeseburger; singolo, diametro grande; con condimenti |
4,4 |
Fast foods,cheeseburger; singolo, diametro normale, con condimenti |
5,5 |
Fast foods,cheeseburger;singolo, diametro grande; con condimenti, verdure e maionese |
14,2 |
Fava, semi maturi |
9 |
Fava, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
2,9 |
Fava, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
2,9 |
Fesa di Tacchino |
1,3 |
Fichi |
4,7 |
Fichi, essiccato, crudo |
15,6 |
Fichi, essiccato, stufato |
6,7 |
Fichi, in scatola, conservate in acqua, solidi e liquidi |
3,3 |
Fichi, in scatola, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
5,3 |
Fichi, in scatola, sciroppate, solidi e liquidi |
4,2 |
Focaccine inglesi, frumento |
0,8 |
Focaccine inglesi, frumento, tostato |
0,9 |
Focaccine inglesi, integrale |
1 |
Focaccine inglesi, integrale, tostato |
1,1 |
Focaccine inglesi, normale, arricchito, con calcio propionato |
1,2 |
Focaccine inglesi, normale, tostato, arricchito, con calcio propionato |
1,4 |
Focaccine inglesi, uva passa-Cannella |
2,5 |
Focaccine inglesi, uva passa-Cannella, tostato |
2,5 |
Focaccine, fibra di frumento |
13 |
Focaccine, frumento crusca, con uva passa |
16,4 |
Focaccine, frumento crusca, con uva passa, tostato |
17,4 |
Focaccine, mais, preparato commercialmente |
2,3 |
Focaccine, mirtillo |
19,3 |
Focaccine, mirtillo, preparato commercialmente (comprese mini-focaccine) |
39,2 |
Focaccine, mirtillo, tostato |
20,8 |
Formaggio da spalmare, crema formaggio base |
2,4 |
Formaggio da spalmare, pastorizzato, americano, senza sodio difosfato |
1,8 |
Formaggio surrogato |
0,2 |
Formaggio surrogato, mozzarella |
1 |
Formaggio, blue |
2,4 |
Formaggio, brick |
2,5 |
Formaggio, brie |
2,3 |
Formaggio, camembert |
2 |
Formaggio, cheddar |
2,8 |
Formaggio, cheddar americanoo, imitazione |
2,7 |
Formaggio, colby |
2,7 |
Formaggio, cottage, con verdure |
11 |
Formaggio, cottage, scremato |
0,4 |
Formaggio, cottage, scremato, 1% grasso |
0,1 |
Formaggio, cottage, scremato, 1% grasso, basso contenuto di lattosio |
0,1 |
Formaggio, cottage, scremato, 1% grasso, con vegetali |
2,6 |
Formaggio, cottage, scremato, 1% grasso, senza sale aggiunto |
0,1 |
Formaggio, cottage, scremato, 2% grasso |
0,2 |
Formaggio, cottage, scremato, con frutta |
0,4 |
Formaggio, crema |
2,9 |
Formaggio, crema, parzialmente scremato |
1,5 |
Formaggio, crema, senza grasso |
0,1 |
Formaggio, edam |
2,3 |
Formaggio, feta |
1,8 |
Formaggio, fontina |
2,6 |
Formaggio, gouda |
2,3 |
Formaggio, gruyere |
2,7 |
Formaggio, iposodico, cheddar o colby |
2,7 |
Formaggio, limburger |
2,3 |
Formaggio, monterey |
2,5 |
Formaggio, monterey, parzialmente scremato |
1,8 |
Formaggio, mozzarella, iposodico |
1,8 |
Formaggio, mozzarella, latte intero |
2,3 |
Formaggio, mozzarella, latte intero, bassa umidità |
2,5 |
Formaggio, mozzarella, part skim latte |
1,6 |
Formaggio, mozzarella, part skim latte, bassa umidità |
1,3 |
Formaggio, mozzarella, senza grassi |
1,6 |
Formaggio, muenster |
2,5 |
Formaggio, muenster, parzialmente scremato |
1,5 |
Formaggio, parmigiano, grattata |
1,9 |
Formaggio, parmigiano, iposodico |
2 |
Formaggio, parmigiano, stagionato |
1,7 |
Formaggio, parzialmente scremato, cheddar o colby |
0,6 |
Formaggio, pastorizzato, americano, con sodio difosfato |
2,7 |
Formaggio, pastorizzato, americano, parzialmente scremato |
2,7 |
Formaggio, pastorizzato, americano, senza sodio difosfato |
2,7 |
Formaggio, pastorizzato, cheddar o americano, iposodico |
2,6 |
Formaggio, pastorizzato, cheddar o americano, scremato |
2,7 |
Formaggio, pastorizzato, svizzera, con sodio difosfato |
2,2 |
Formaggio, pastorizzato, svizzera, parzialmente scremato |
0,5 |
Formaggio, port de salut |
2,4 |
Formaggio, provolone |
2,2 |
Formaggio, ricotta, latte intero |
1,1 |
Formaggio, ricotta, latte parzialmente scremato |
0,7 |
Formaggio, romano |
2,2 |
Formaggio, svizzero |
2,5 |
Formaggio, svizzero, iposodico |
2,4 |
Formaggio, svizzero, parzialmente scremato |
0,5 |
Fragole |
2,2 |
Fragole, congelato, non zuccherate |
2,2 |
Fragole, congelato, zuccherate, a fette |
1,7 |
Fragole, congelato, zuccherate, intero |
1,9 |
Fragole, in scatola, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
1,5 |
Frankfurter, iposodico |
0,3 |
Frankfurter, manzo |
1,8 |
Frankfurter, manzo e maiale |
1,8 |
Frankfurter, manzo e maiale, parzialmente scremato |
0,3 |
Frankfurter, manzo, cotti |
1,8 |
Frankfurter, manzo, maiale, e Tacchino, senza grasso |
1,8 |
Frankfurter, manzo, parzialmente scremato |
1,8 |
Frappè, fast food, cioccolato |
1,5 |
Frappè, fast food, vaniglia |
0,4 |
Frutta Secca, Anacardi |
34,1 |
Frutta Secca, Anacardi, arrostito a secco, con sale aggiunto |
34,7 |
Frutta Secca, Anacardi, arrostito a secco, senza sale aggiunto |
34,7 |
Frutta Secca, Anacardi, arrostito con olio, con sale aggiunto |
34,7 |
Frutta Secca, Anacardi, arrostito con olio, senza sale aggiunto |
34,7 |
Frutta Secca, anacardo burro, normale, con sale aggiunto |
34,7 |
Frutta Secca, Castagne, arrostite (Caldarroste) |
7,8 |
Frutta Secca, Nocciole |
14,2 |
Frutta Secca, Noccioline Miste, arrostite, con Arachidi, con sale aggiunto |
12,7 |
Frutta Secca, Noccioline Miste, arrostito a secco, con Arachidi, con sale aggiunto (Salatini) |
12,9 |
Frutta Secca, Noccioline Miste, senza Arachidi, arrostite, con sale aggiunto |
17,9 |
Frutta Secca, Noci di Cocco crema, in scatola |
0,1 |
Frutta Secca, Noci di Cocco latte |
0,1 |
Frutta Secca, Noci di Cocco polpa |
0,2 |
Frutta Secca, Noci di Cocco polpa, essiccato, non zuccherate |
0,3 |
Frutta Secca, Noci di Cocco polpa, essiccato, zuccherate, tagliuzzato |
0,3 |
Frutta Secca, Noci, inglesi |
2,7 |
Frutta Secca, Noci, nere, essiccate |
2,7 |
Frutta Secca, Pinoli, essiccato |
53,9 |
Frutta Secca, Pistacchi, arrostito a secco, con sale aggiunto |
13,2 |
Frutta Secca, Pistacchi, arrostito a secco, senza sale aggiunto |
13,2 |
Frutta, Macedonia, (pesca e Ananas e pera e uva e ciliegia), in scatola, conservate in acqua, solidi e liquidi |
2,6 |
Frutta, Macedonia, (pesca e Ananas e pera e uva e ciliegia), in scatola, al naturale, solidi e liquidi |
2,6 |
Frutta, Macedonia, (pesca e Ananas e pera e uva e ciliegia), in scatola, light syrup, solidi e liquidi |
2,6 |
Frutta, Macedonia, (pesca e Ananas e pera e uva e ciliegia), in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi |
2,6 |
Frutta, Macedonia, in scatola, sciroppo denso, scolato |
3,9 |
Frutto della Passione succo, porpora |
0,4 |
Frutto della Passione, porpora |
0,7 |
Gelatine |
0,3 |
Gelatine, a basso contenuto di zucchero, conservate in casa |
0,2 |
Gelato cono, tipo-wafer |
1,8 |
Gelato, cioccolato |
0,3 |
Gelato, cioccolato, light |
0,6 |
Gelato, cioccolato, light, senza zucchero aggiunto |
3,6 |
Gelato, cioccolato |
1,5 |
Gelato, french vaniglia, soffice-serve |
0,9 |
Gelato, vaniglia |
0,3 |
Gelato, vaniglia, light |
0,4 |
Gelato, vaniglia, light, senza zucchero aggiunto |
2,8 |
Gelato, vaniglia |
1,3 |
Gelsi |
7,8 |
Gombo |
53 |
Gombo, congelato |
49,4 |
Grano Saraceno chicchi, arrostito, cotto |
1,9 |
Grano Saraceno farina, integrale |
7 |
Indivia |
231 |
Iuta, cotto, bollito, scolato, con sale |
108 |
Iuta, cotto, bollito, scolato, senza sale |
108 |
Kiwi, fresco |
40,3 |
Lamponi |
7,8 |
Lamponi, congelato, rosso, zuccherate |
6,5 |
Lamponi, in scatola, rosso, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
5,2 |
Latte di soia, cioccolato, liquida |
0,3 |
Latte di soia, liquida |
3 |
Latte di soia, liquida, calcio rinforzato |
2,2 |
Latte frappè, denso cioccolato |
0,2 |
Latte frappè, denso vaniglia |
0,2 |
Latte, capra, liquido |
0,3 |
Latte, cioccolato bevea, hot Cacao, homefatto |
0,2 |
Latte, cioccolato, liquida, commerciale, intero |
0,2 |
Latte, cioccolato, liquida, commerciale, parzialmente scremato |
0,2 |
Latte, cioccolato, liquida, commerciale, scremato |
0,1 |
Latte, filled, liquida, con lauric acid oil |
0,8 |
Latte, in polvere, intero |
1,8 |
Latte, in polvere, magro, con vitamina A |
0,1 |
Latte, in polvere, magro, senza vitamina A |
0,1 |
Latte, in scatola, condensato, zuccherate |
0,6 |
Latte, in scatola, evaporato, senza aggiunto vitamina A |
0,5 |
Latte, intero, 3.25% grasso |
0,2 |
Latte, latticello, essiccato |
0,4 |
Latte, latticello, liquida, parzialmente scremato |
0,1 |
Latte, latticello, liquida, scremato |
0,1 |
Latte, parzialmente scremato, liquida, 2% grasso, con aggiunto vitamina A |
0,2 |
Latte, parzialmente scremato, liquida, 2% grasso, proteine rinforzato, con aggiunto vitamina A |
0,1 |
Latte, scremato, liquido, 1% grasso, con aggiunto vitamina A |
0,1 |
Latte, umano, maturo, liquido |
0,3 |
Lattuga, foglie |
173,6 |
Lattuga, foglie rosse |
140,3 |
Lenticchie |
5 |
Lenticchie, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
1,7 |
Lenticchie, semi maturi, cotto, bollito, senza sale |
1,7 |
Lime succo |
0,6 |
Lime succo, in scatola o in bottiglia, non zuccherate |
0,5 |
Limes |
0,6 |
Litchis |
0,4 |
Litchis, essiccato |
1,6 |
Loto radice, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,1 |
Maiale e manzo salsiccia, fresco, cotto |
1,6 |
Maiale e Tacchino salsiccia, pre-cotto |
5,7 |
Maiale salsiccia Riso links, marrone e serve, cotto |
3,4 |
Maiale salsiccia, fresco |
0,4 |
Maiale Salsiccia, fresco, cotto |
0,4 |
Maiale salsiccia, pre-cotto |
2,1 |
Maiale, affumicato, Pancetta, cotto |
0,1 |
Maiale, affumicato, Pancetta, cotto, brasato, fritto impanato o arrostito |
0,1 |
Maiale, affumicato, Pancetta, cotto, brasato, fritto impanato o arrostito, a basso contenuto di sodio |
0,1 |
Maiale, affumicato, Pancetta, cotto, microonde |
0,1 |
Maionese dressing, senza colesterolol |
24,7 |
maionese, ipocalorico o dietetica, senza colesterolo |
24,7 |
Maionese, iposodico, ipocalorico o dietetica |
24,7 |
Mais crusca, crude |
0,3 |
Mais farina, degermed, non arricchito, gialla |
0,3 |
Mais farina, grano intero, bianco |
0,3 |
Mais farina, grano intero, gialla |
0,3 |
Mais farina, masa, arricchito, bianco |
0,3 |
Mais pudding, home fatta in casa |
0,5 |
Mais, bianco, al vapore (Navajo) |
0,8 |
Mais, dolce, bianco |
0,3 |
Mais, dolce, bianco, congelato, chicchi tolti dalla pannocchia, bollito, scolato, con sale |
0,3 |
Mais, dolce, bianco, congelato, chicchi tolti dalla pannocchia, bollito, scolato, senza sale |
0,3 |
Mais, dolce, bianco, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,4 |
Mais, dolce, bianco, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,4 |
Mais, dolce, bianco, in scatola, crema style, al naturale |
0,3 |
Mais, dolce, bianco, in scatola, crema style, no sale aggiunto |
0,3 |
Mais, dolce, bianco, in scatola, intero germoglio, scolato solidi |
0,3 |
Mais, dolce, gialla, |
0,3 |
Mais, dolce, gialla, congelato, chicchi sulla pannocchia, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,4 |
Mais, dolce, gialla, congelato, chicchi sulla pannocchia, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,4 |
Mais, dolce, gialla, congelato, chicchi sulla pannocchia, non fatta in casa |
0,4 |
Mais, dolce, gialla, congelato, chicchi tolti dalla pannocchia, bollito, scolato, senza sale |
0,3 |
Mais, dolce, gialla, congelato, chicchi tolti dalla pannocchia, non fatta in casa |
0,3 |
Mais, dolce, gialla, congelato, germogli, cut off cob, bollito, scolato, con sale |
0,3 |
Mais, dolce, gialla, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,4 |
Mais, dolce, gialla, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,4 |
Mais, giallo |
0,3 |
Mango |
4,2 |
Mango, nettare, in scatola |
0,8 |
Manioca |
1,9 |
Manzo |
1,3 |
Margarina da spalmare, circa 48% grasso, tubo |
101,3 |
Margarina da spalmare, scremato, tubo |
0,1 |
Margarina, normale, liquida, semi di soja |
106,2 |
Margarina, normale, olii non specificati, con sale aggiunto |
93 |
Margarina, normale, olii non specificati, senza aggiunto sale |
93 |
Margarina, normale, panetto, 80% grasso, con sale |
93 |
Margarina, normale, panetto, non salato, 80% grasso |
93 |
Margarina, normale, tubo, 80% grasso, con sale |
93 |
Margarina, normale, tubo, non salato, 80% grasso |
93 |
Margarina, olio vegetale da spalmare, 20% grasso |
70,9 |
Margarina, olio vegetale da spalmare, 20% grasso, senza sale |
93 |
Margarina, olio vegetale da spalmare, 60% grasso, panetto |
101,3 |
Margarina, olio vegetale da spalmare, 60% grasso, panetto, no sale |
101,3 |
Margarina, olio vegetale da spalmare, 60% grasso, tubo/bottiglia |
101,3 |
Margarina, olio vegetale da spalmare, 60% grasso, tubo/bottiglia, non salato |
101,3 |
Margarina, olio vegetale da spalmare, panetto/tubo/bottiglia, 60% grasso |
101,3 |
Marmellate e conserve, Albicocca |
0,5 |
Medusa, essiccato, salato |
0,1 |
Melanzana |
3,5 |
Melanzana, cotto, bollito, scolato, con sale |
2,9 |
Melanzana, cotto, bollito, scolato, senza sale |
2,9 |
Melanzana, marinata |
3,7 |
Mele, con buccia |
2,2 |
Mele, disidratate (bassa umidità), crudo |
4,3 |
Mele, essiccato, crudo |
3 |
Mele, essiccato, stufato, senza zucchero aggiunto |
0,7 |
Mele, in scatola, zuccherate, a fette, scolato, non scaldate |
0,6 |
Mele, in scatola, zuccherate, a fette, scolato, scaldate |
0,6 |
Mele, senza buccia |
0,6 |
Mele, senza buccia, cotto, bollito |
0,6 |
Mele, senza buccia, cotto, microonde |
0,7 |
Melograni |
4,6 |
Melone |
2,9 |
Merendina, caramello |
1,8 |
Merendina, caramello, rotolo al cioccolato |
9,6 |
Merendina, cioccolato al latte |
5,7 |
Merendina, cioccolato al latte coperta con chicchi di caffè |
5,4 |
Merendina, cioccolato al latte coperta con Nocciole |
4 |
Merendina, cioccolato al latte coperta con uva passa |
3,7 |
Merendina, cioccolato al latte, con fiocchi di Riso |
5,7 |
Merendina, cioccolato al latte, con mandorle |
5,1 |
Merendina, cioccolato bianco |
9,1 |
Merendina, cioccolato dolce |
6,3 |
Merendina, coperta di cioccolato fondente con chicchi di caffè |
5,9 |
Merendina, fondente, burro di arachidi, fatta in casa |
0,1 |
Merendina, fondente, cioccolato caramella gommosa, con Nocciole, fatta in casa |
2,4 |
Merendina, fondente, cioccolato caramella gommosa, fatta in casa |
2,3 |
Merendina, fondente, cioccolato, con Nocciole, fatta in casa |
1,6 |
Merendina, fondente, cioccolato, fatta in casa |
1,4 |
Merendina, fondente, vaniglia con Nocciole |
0,8 |
Merendina, fondente, vaniglia, fatta in casa |
0,5 |
Merendina, frutta candita e noccioline |
0,4 |
Merendina, KIT KAT Barretta Wafer |
5,2 |
Merendina, Nocciole tritate, fatta in casa |
0,4 |
Merendina, non zuccherata |
7,7 |
Merendina, praline, fatta in casa |
1,3 |
Merendina, ricoperta al cioccolato, caramello con Nocciole |
3,2 |
Merendina, ricoperta al cioccolato, dieteticaetica o ipocalorica |
7,2 |
Merendina, rivestita di cioccolato dolce fondente |
2,1 |
Merendina, toffee, fatta in casa |
2,8 |
Miglio |
0,9 |
Miglio, cotto |
0,3 |
Miglio, soffiato |
1,4 |
Mirtilli |
5,1 |
Mirtilli |
19,3 |
Mirtilli, congelati, non zuccherati |
16,4 |
Mirtilli, congelati, zuccherati |
17,7 |
Mirtilli, essiccato, zuccherate |
3,8 |
Mirtilli, in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi |
6,4 |
Mirtillo salsa, in scatola, zuccherate |
1,4 |
Mirtillo succo cocktail, in bottiglia |
1 |
Mirtillo succo cocktail, in bottiglia, ipocalorico, con calcio, saccarina e dolcificante al mais |
0,2 |
Mirtillo succo, non zuccherate |
5,1 |
Mirtillo-Mela succo bevanda, in bottiglia |
0,5 |
Mirtillo-Mela succo bevanda, ipocalorico, con vitamina C aggiunta |
1,1 |
Molluschi, bivalve, specie miste |
0,2 |
Molluschi, lumaca di mare, |
0,1 |
Molluschi, mitili |
0,1 |
Molluschi, ostrica, in scatola |
0,1 |
Molluschi, ostrica, Pacifico, cotto, in umido |
0,1 |
Molluschi, ostrica, selvatico |
0,1 |
Molluschi, pettine, specie miste |
0,1 |
Molluschi, polpo, comune |
0,1 |
Molluschi, polpo, comune, cotto, in umido |
0,1 |
Mora, succo, in scatola |
15,2 |
More |
19,8 |
More, congelato, non zuccherate |
19,8 |
More, in scatola, sciroppo denso, solidi e liquidi |
13,3 |
Mortadella, manzo, maiale |
1,6 |
Mostarda foglie, |
497,3 |
Mostarda foglie, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
335,1 |
Mostarda foglie, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
335,1 |
Mostarda foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
299,5 |
Mostarda foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
299,5 |
Mostarda, fatta in casa, gialla |
1,8 |
Nettarine |
2,2 |
Nopales, cotto, senza sale |
5,1 |
Oca, domestica, carne e pelle, cotto, arrostito |
5,1 |
Olio vegetale, Avena |
24,7 |
Olio vegetale, cuore di palma |
24,7 |
Olio vegetale, Noci di Cocco |
0,5 |
Olio vegetale, semi di lecitina di soia |
197,6 |
Olio vegetale-burro da spalmare, a basso contenuto di calorie |
61,1 |
Olio vegetale-burro da spalmare, a basso contenuto di calorie, tubo, salato |
57,6 |
Olio vegetale-burro da spalmare, tubo, salato |
46,1 |
Olio, Arachidi |
0,7 |
Olio, germe di grano |
24,7 |
Olio, mais, Arachidi, e oliva |
21 |
Olio, oliva |
60,2 |
Olio, semi di soja |
197,6 |
Olio, semi di soja , (idrogenato) |
24,7 |
Olio, semi di soja , (idrogenato) e semi di cotone |
24,7 |
Olio, sesamo |
13,6 |
Olio, vegetale cartamo , linoleic, (più del 70%) |
7,1 |
Olio, vegetale cartamo , oleic, più del 70% |
7,1 |
Olio, vegetale, fibra di Riso |
24,7 |
Olio, vegetale, girasole, high oleic (70% e più) |
5,4 |
Olio, vegetale, girasole, linoleic, (approx. 65%) |
5,4 |
Olio, vegetale, girasole, linoleic, (idrogenato) |
5,4 |
Olio, vegetale, girasole, linoleico (meno del 60%) |
5,4 |
Olio, vegetale, mais |
1,9 |
Olio, vegetale, mandorla |
7 |
Olio, vegetale, noci |
15 |
Olio, vegetale, palma |
8 |
Olio, vegetale, semi di cotone |
24,7 |
Olive, marinate, in scatola o in bottiglia, foglie |
1,4 |
Olive, mature, in scatola |
1,4 |
Orzo, farina di malto |
2,2 |
Orzo, farina o pasto |
2,2 |
Orzo, perlato |
2,2 |
Orzo, perlato, cotto |
0,8 |
Orzo, sbucciato |
2,2 |
Pancake normale, congelato, pronto da cuocere |
6,5 |
Pancake, buckfrumento, secca misto, incomplete |
3 |
Pancake, normale, congelato, pronto da cuocere microonde |
7,4 |
Pancake, normale, secca misto, incomplete |
0,7 |
Pancetta |
1,6 |
Pane , mollica, secca, grattata, normale |
6,6 |
Pane , mollica, secca, grattata, stagionata |
46 |
Pane, all'uovo |
0,9 |
Pane, all'uovo, tostato |
1 |
Pane, bianco, preparato commercialmente (compresa soffice pane , mollica) |
3,1 |
Pane, bianco, preparato commercialmente, basso sodio no sale |
3,1 |
Pane, bianco, preparato commercialmente, tostato |
3,4 |
Pane, Farina di frumento |
1,5 |
Pane, Farina di frumento, tostato |
1,7 |
Pane, fibra di frumento |
1,2 |
Pane, fibra di frumento, tostato |
1,3 |
Pane, fibra di grano |
1,3 |
Pane, fibra di Riso |
1 |
Pane, fibra di Riso, tostato |
1,1 |
Pane, francese o viennese |
0,6 |
Pane, francese o viennese tostato |
0,5 |
Pane, germe di grano |
1,1 |
Pane, germe di grano, tostato |
1,2 |
Pane, grano |
4,9 |
Pane, grano, tostato |
5,7 |
Pane, integrale, preparato commercialmente |
7,8 |
Pane, integrale, preparato commercialmente, tostato |
9 |
Pane, integrale, preparato da ricetta |
9,4 |
Pane, integrale, preparato da ricetta, tostato |
10,4 |
Pane, ipocalorico, bianco |
0,6 |
Pane, ipocalorico, fibra di frumento |
1,7 |
Pane, ipocalorico, fibra di frumento, tostato |
2 |
Pane, ipocalorico, frumento |
0,2 |
Pane, ipocalorico, segale |
0,6 |
Pane, italiano |
1,2 |
Pane, piadina, bianco |
0,2 |
Pane, piadina, integrale |
1,4 |
Pane, segale |
1,2 |
Pane, segale, tostato |
1,3 |
Pane, uva passa, arricchito |
1,7 |
Pane, uva passa, tostato, arricchito |
1,9 |
Papaya |
2,6 |
Papaya nettare, in scatola |
0,8 |
Pastinache |
22,5 |
Pastinache, cotto, bollito, scolato, con sale |
1 |
Pastinache, cotto, bollito, scolato, senza sale |
1 |
Patata fiocchi, congelato |
3,4 |
Patata fiocchi, congelato, cotto al forno |
4 |
Patata pancakes |
2,7 |
Patata zuppa, instantaneo |
13,9 |
Patata, cotti, polpa e buccia, senza sale |
2 |
Patata, polpa e buccia |
1,9 |
Patate dolci foglie, cotto, al vapore, con sale |
108,6 |
Patate dolci foglie, cotto, al vapore, senza sale |
108,6 |
Patate dolci, congelato, cotto, cotti, senza sale |
2,5 |
Patate dolci, cotto, bollito, senza buccia |
2,1 |
Patate dolci, cotto, bollito, senza buccia, con sale |
2,1 |
Patate dolci, cotto, cotti in buccia, con sale |
2,3 |
Patate dolci, cotto, cotti in buccia, senza sale |
2,3 |
Patate dolci, in scatola, purea |
2,4 |
Patate dolci, non fatta in casa |
1,8 |
Patate, alla cenere, congelato, normale, fatta in casa |
3,9 |
Patate, alla cenere, fatta in casa |
3,7 |
Patate, bianco, polpa e buccia, |
1,6 |
Patate, bianco, polpa e buccia, cotti |
2,7 |
Patate, bollito, cotto in buccia, polpa, con sale |
2,1 |
Patate, bollito, cotto in buccia, polpa, senza sale |
2,1 |
Patate, bollito, cotto senza buccia, polpa, con sale |
2,1 |
Patate, bollito, cotto senza buccia, polpa, senza sale |
2,1 |
Patate, congelato, intero, non fatta in casa |
1,9 |
Patate, cotti, buccia, con sale |
1,7 |
Patate, cotti, buccia, senza sale |
1,7 |
Patate, cotti, polpa e buccia, con sale |
2 |
Patate, cotti, polpa, con sale |
0,3 |
Patate, cotti, polpa, senza sale |
0,3 |
Patate, in scatola, scolato solidi, no sale aggiunto |
1,5 |
Patate, purea, disidratate, fatta in casa from Fiocchi senza latte, latte intero e burro aggiunto |
1,5 |
Patate, purea, disidratate, fatta in casa from granuli con latte, acqua e margarine aggiunto |
6,2 |
Patate, purea, disidratate, Fiocchi senza latte |
8,7 |
Patate, purea, disidratate, granuli con latte |
8,7 |
Patate, purea, disidratate, granuli senza latte |
9 |
Patate, purea, fatta in casa, latte intero aggiunto |
1,8 |
Patate, purea, fatta in casa, latte intero e burro aggiunto |
2 |
Patate, purea, fatta in casa, latte intero e margarine aggiunto |
6 |
Patate, rosso, polpa e buccia, |
2,9 |
Patate, rosso, polpa e buccia, cotti |
2,8 |
Patate, russet, polpa e buccia, |
1,8 |
Patate, Russet, polpa e buccia, cotti |
2 |
Patatine fritte, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, congelato, fatta in casa, forno scaldate |
2,5 |
Patatine fritte, tutti i tipi, sale aggiunto nella lavorazione, congelato, non fatta in casa |
2,2 |
Patatine fritte, tutti i tipi, sale not aggiunto nella lavorazione, congelato, as purchased |
2,2 |
Patatine fritte, tutti i tipi, sale not aggiunto nella lavorazione, congelato, cotto al forno |
2,5 |
Pepe, essiccato al sole |
108,2 |
Pepe, foglie |
14,3 |
Pepe, foglie, in scatola,esclusi semi, solidi e liquidi |
8,7 |
Peperoncino, rosso |
14 |
Peperoncino, rosso, in scatola, esclusi semi, solidi e liquidi |
8,7 |
Peperone, dolce, foglie |
7,4 |
Peperone, dolce, foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
9,5 |
Peperone, dolce, foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
9,5 |
Peperone, dolce, rosso |
4,9 |
Peperone, dolce, rosso, congelato, spezzettati |
3,8 |
Peperone, dolce, rosso, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, con sale |
3,4 |
Peperone, dolce, rosso, congelato, spezzettati, cotto, bollito, scolato, senza sale |
3,4 |
Peperone, dolce, rosso, cotto, bollito, scolato, con sale |
5,1 |
Peperone, dolce, rosso, cotto, bollito, scolato, senza sale |
5,1 |
Peperone, jalapeno |
9,7 |
Peperone, jalapeno, in scatola, solidi e liquidi |
12,9 |
Pere |
4,5 |
Pere, asia |
4,5 |
Pere, essiccato, crudo |
20,4 |
Pere, essiccato, stufato, senza zucchero aggiunto |
9,9 |
Pere, in scatola, conservate in acqua, solidi e liquidi |
0,3 |
Pere, in scatola, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
0,3 |
Pere, in scatola, conservate in succo naturale, solidi e liquidi |
0,3 |
Pere, in scatola, sciroppate, solidi e liquidi |
0,3 |
Pere, in scatola, sciroppo denso, scolato |
0,3 |
Pesce, acciuga, europiselli |
0,1 |
Pesce, acciuga, europiselli, in scatola sott' olio, scolato solidi |
12,1 |
Pesce, aringa, Atlantica, |
0,1 |
Pesce, aringa, Atlantica, cotto, secca |
0,1 |
Pesce, aringa, Atlantica, marinata |
0,2 |
Pesce, branzino, specie miste |
0,1 |
Pesce, brodo |
0,2 |
Pesce, carpa |
0,1 |
Pesce, caviale, neri e rosso, granular |
0,7 |
Pesce, codagialla, specie miste |
0,1 |
Pesce, coregone, specie miste |
0,1 |
Pesce, coregone, specie miste, affumicato |
0,1 |
Pesce, halibut |
0,1 |
Pesce, luccio |
0,1 |
Pesce, merluzzo |
0,1 |
Pesce, merluzzo cotto, essiccato |
0,1 |
Pesce, merluzzo essiccato e salato (Baccalà) |
0,4 |
Pesce, merluzzo in scatola, solidi e liquidi |
0,1 |
Pesce, persico, specie miste |
0,1 |
Pesce, pesce gatto, allevato |
0,1 |
Pesce, pescespada |
0,1 |
Pesce, salmone, chinook, affumicato |
0,1 |
Pesce, salmone, rosa |
0,4 |
Pesce, salmone, rosa, in scatola |
0,4 |
Pesce, salmone, rosa, in scatola, scolato solidi con lisca |
0,1 |
Pesce, sardine, Atlantico, in scatola sott' olio, scolato solidi con lisca |
2,6 |
Pesce, sardine, Pacifico, in scatola in pomodoro salsa, scolato solidi con lisca |
0,4 |
Pesce, scorfano, Pacifico, specie miste |
0,1 |
Pesce, scorfano, Pacifico, specie miste, cotto |
0,1 |
Pesce, sgombro, salato |
7,8 |
Pesce, sgombro, spanish |
0,1 |
Pesce, shad, americano |
0,1 |
Pesce, shark, specie miste |
0,1 |
Pesce, smelt, rainbow |
0,1 |
Pesce, snapper, specie miste |
0,1 |
Pesce, sogliola |
0,1 |
Pesce, sogliola, cotto, calore secco |
0,1 |
Pesce, storione, specie miste |
0,1 |
Pesce, storione, specie miste, affumicato |
0,1 |
Pesce, storione, specie miste, cotto, secca heat |
0,1 |
Pesce, surimi |
0,1 |
Pesce, tonno, bianco, in scatola in salamoia, scolato |
2,5 |
Pesce, tonno, bianco, in scatola sott' olio, scolato |
6,9 |
Pesce, tonno, fresco, pinnagialla |
0,1 |
Pesce, tonno, light, in scatola in salamoia, scolato solidi |
0,2 |
Pesce, tonno, light, in scatola sott' olio, scolato solidi |
44 |
Pesce, triglia, pulita |
0,1 |
Pesce, trota, arcobaleno, allevato |
0,1 |
Pesce, trota, specie miste |
0,1 |
Pesce, uova, specie miste |
0,2 |
Pesche |
2,6 |
Pesche, congelato, a fette, zuccherate |
2,2 |
Pesche, essiccato, crudo |
15,7 |
Pesche, essiccato, stufato, senza zucchero aggiunto |
5 |
Pesche, in scatola, conservate in acqua, solidi e liquidi |
1,7 |
Pesche, in scatola, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
1,7 |
Pesche, in scatola, conservate in succo naturale, solidi e liquidi |
1,7 |
Pesche, in scatola, sciroppate, solidi e liquidi |
1,7 |
Pesche, in scatola, sciroppo denso, scolato |
2,6 |
Piselli e Carote, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
18,8 |
Piselli e Carote, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
18,8 |
Piselli e Carote, in scatola, no sale aggiunto, solidi e liquidi |
13,1 |
Piselli e cipolle, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
12,1 |
Piselli e cipolle, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
12,1 |
Piselli, foglie |
24,8 |
Piselli, foglie, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
24 |
Piselli, foglie, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
24 |
Piselli, foglie, congelato, non fatta in casa |
23,5 |
Piselli, foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
25,9 |
Piselli, foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
25,9 |
Piselli, foglie, in scatola, al naturale, scolato solidi |
21,4 |
Piselli, foglie, in scatola, al naturale, solidi e liquidi |
16,5 |
Piselli, foglie, in scatola, no sale aggiunto, scolato solidi |
21,4 |
Piselli, foglie, in scatola, no sale aggiunto, solidi e liquidi |
16,5 |
Piselli, sgusciati, |
25 |
Piselli, sgusciati, bollito, scolato, senza sale |
25 |
Piselli, sgusciati, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
30,2 |
Piselli, sgusciati, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
30,2 |
Piselli, sgusciati, cotto, bollito, scolato, con sale |
25 |
PIZZA HUT 12" Formaggio Pizza, crosta denso |
15,5 |
PIZZA HUT 12" Formaggio Pizza, Regular crosta |
10,1 |
PIZZA HUT 12" Formaggio Pizza, sottile 'N CRISPY crosta |
8,3 |
PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, crosta denso |
19,3 |
PIZZA HUT 12" Pepperoni Pizza, Regular crosta |
8,5 |
PIZZA HUT 12" Super Supreme Pizza, Regular crosta |
7,3 |
PIZZA HUT 14" Formaggio Pizza, crosta denso |
17 |
PIZZA HUT 14" Formaggio Pizza, Regular crosta |
7,7 |
PIZZA HUT 14" Formaggio Pizza, sottile 'N CRISPY crosta |
7,7 |
PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, crosta denso |
21,5 |
PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, Regular crosta |
8,5 |
PIZZA HUT 14" Super Supreme Pizza, Regular crosta |
8,1 |
Pizza, ricoperta di formaggio, crosta normale, congelato, cotto |
6,6 |
Pizza, ricoperta di formaggio, rising crosta, congelato, cotto |
7,5 |
Pollo |
2,3 |
Pollo, rollè di petto arrostito al forno |
0,5 |
Pomodori, foglie, |
10,1 |
Pomodori, rosso, maturi, cotto |
2,8 |
Pomodori, rosso, maturi, cotto, con sale |
2,8 |
Pomodori, rosso, maturi, in scatola, conservati in succo di pomodoro |
2,8 |
Pomodori, rosso, maturi, in scatola, conservati in succo di pomodoro, no sale aggiunto |
2,8 |
Pomodori, rosso, maturi, in scatola, stufato |
2,4 |
Pomodori, seccati al sole |
43 |
Pomodorini |
9,8 |
Pomodoro e verdure succo, iposodico |
5,3 |
Pomodoro polvere |
48,8 |
Pomodoro products, in scatola, paste, con sale aggiunto |
11,4 |
Pomodoro products, in scatola, paste, senza sale aggiunto |
11,4 |
Pomodoro products, in scatola, puree, con sale aggiunto |
3,4 |
Pomodoro products, in scatola, puree, senza sale aggiunto |
3,4 |
Pomodoro products, in scatola, salsa |
2,8 |
Pomodoro products, in scatola, salsa, con cipolle, foglie peppers, e Sedano |
3 |
Pomodoro products, in scatola, salsa, con funghis |
3,1 |
Pomodoro salsa, no sale aggiunto |
2,8 |
Pomodoro succo, in scatola, con sale aggiunto |
2,3 |
Pomodoro succo, in scatola, senza sale aggiunto |
2,3 |
Porri |
47 |
Prezzemolo |
1640 |
Prugne |
6,4 |
Prugne succo, in scatola |
3,4 |
Prugne, in scatola, rosse, conservate in acqua, solidi e liquidi |
4,3 |
Prugne, in scatola, rosse, conservate in sciroppo denso, solidi e liquidi |
4,3 |
Prugne, in scatola, rosse, conservate in succo naturale, solidi e liquidi |
4,3 |
Prugne, in scatola, rosse, sciroppate, solidi e liquidi |
4,3 |
Prugne, in scatola, sciroppo denso, scolato |
6,4 |
Prugne, secche, crudo |
59,5 |
Prugne, secche, stufato, senza zucchero aggiunto |
26,1 |
Quaglia, cotto, parte edibile |
4,2 |
Rabarbaro |
41 |
Rabarbaro, congelato, cotto, con zucchero |
29,6 |
Rabarbaro, congelato, crudo |
29,3 |
Radicchio |
255,2 |
Rafano |
1,3 |
Rafano, punte di foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
108 |
Rafano, punte di foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
108 |
Rana, zampe |
0,1 |
Rapa foglie |
251 |
Rapa foglie, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
518,9 |
Rapa foglie, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
518,9 |
Rapa foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
367,6 |
Rapa foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
367,6 |
Rapa foglie, in scatola, no sale aggiunto |
287 |
Rape |
0,1 |
Rape, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,1 |
Rape, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,1 |
Rape, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,1 |
Rape, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,1 |
Ravanelli |
1,3 |
Ravanelli, hawaiian style, marinati |
0,5 |
Ravanelli, oriental |
0,3 |
Ravanelli, oriental, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,3 |
Ravanelli, oriental, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,3 |
Riso cake, cracker (include hain mini Riso cakes) |
1,9 |
Riso crusca, crude |
1,9 |
Riso, bianco, chicchi lunghi, normale, arricchito |
0,1 |
Riso, bianco, chicchi lunghi, normale, non arricchito |
0,1 |
Riso, bianco, chicchi lunghi, parbollito, arricchito, secca |
0,1 |
Riso, bianco, chicchi lunghi, parbollito, non arricchito, secca |
0,1 |
Riso, bianco, chicchi lunghi, precotto o instantaneo, arricchito, secca |
0,1 |
Riso, marrone, chicchi lunghi, |
1,9 |
Riso, marrone, chicchi lunghi, cotto |
0,6 |
Rutabagas, |
0,3 |
Rutabagas, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,3 |
Rutabagas, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,3 |
Salame, cotto, manzo e maiale |
1,3 |
Salame, Italiano, maiale e manzo, secco, a fette |
1,3 |
Salame, stagionato, maiale, manzo |
1,3 |
Salsa, barbecue salsa |
1,8 |
Salsa, barbecue, iposodico |
1,8 |
Salsa, dolce e amara, fatta in casa |
1 |
Salsa, formaggio, disidratate, secca |
0,6 |
Salsa, pasta, spaghetti/marinara, pronta da servire |
13,9 |
Salsa, pomodoro chili salsa, in bottiglia, con sale |
5,2 |
Salsa, pomodoro chili salsa, in bottiglia, no sale, iposodico |
1,2 |
Salsa, worcestershire |
1 |
Salsiccia, Berliner, maiale, manzo |
1,6 |
Salsiccia, Italiana, maiale, cotto |
3,4 |
Salsiccia, Vienna, in scatola, pollo, manzo, maiale |
1,6 |
Sciroppi, cioccolato, fondente |
2,2 |
Sedano |
29,3 |
Sedano fiocchi, essiccato |
584,2 |
Sedano, cotto, bollito, scolato, con sale |
37,8 |
Sedano, cotto, bollito, scolato, senza sale |
37,8 |
Sedano-rapa |
41 |
Segale |
5,9 |
Segale farina, chiara |
5,9 |
Segale farina, media |
5,9 |
Segale farina, scura |
5,9 |
Selvaggina, alce, cotto, arrostito |
1,2 |
Selvaggina, bisonte, solo magro separabile, cotto, arrostito |
1,3 |
Selvaggina, caribu, cotto, arrostito |
1,4 |
Selvaggina, capra, cotto, arrostito |
1,2 |
Selvaggina, castoro, cotto, arrostito |
1,6 |
Selvaggina, cervo, |
1,1 |
Selvaggina, cervo, lombo, solo magro separabile, cotto, brasato |
1,2 |
Selvaggina, cervo, macinato |
1,2 |
Selvaggina, cervo, macinato, cotto, impanato |
1,4 |
Selvaggina, cervo, parte inferiore, solo magro separabile, 3-5 lb arrosto, cotto, brasato |
1,5 |
Selvaggina, coniglio, domestico, tagli misti, cotto, stufato |
1,6 |
Selvaggina, coniglio, selvatico, cotto, stufato |
1,5 |
Selvaggina, opossum, cotto, arrostito |
1,6 |
Selvaggina, orso, cotto, bollito |
1,8 |
Selvaggina, scoiattolo, cotto, arrostito |
1,4 |
Selvaggina, verro, selvatico, cotto, arrostito |
1,4 |
Semi, girasole, arrostito a secco, con sale aggiunto |
2,7 |
Semi, girasole, arrostito a secco, senza sale |
2,7 |
Semi, girasole, arrostito con olio, con sale aggiunto |
3,1 |
Semi, girasole, arrostito con olio, senza sale |
3,1 |
Semi, girasole, essiccato |
2,7 |
Semi, zucca (bruscolini), arrostito, con sale aggiunto (Bruscolini puliti) |
47,2 |
Semi, zucca (bruscolini), arrostito, senza sale |
47,2 |
Semi, zucca (bruscolini), essiccato |
51,4 |
Snacks, a base di mais, soffiato, chips, non salato |
33,6 |
Snacks, a base di mais, soffiato, chips, normale |
6,3 |
Snacks, a base di mais, soffiato, cipolla-flavor |
5,1 |
Snacks, a base di mais, soffiato, fiocchi o twists, al sapore di formaggio |
36,1 |
Snacks, a base di mais, soffiato, fiocchi o twists, al sapore di formaggio, non arricchito |
36,1 |
Snacks, banana chips |
1,3 |
Snacks, barrette granigliate, avena, frutta e Nocciole |
2,6 |
Snacks, barrette granigliate, con Noci di Cocco, ricoperta di cioccolato |
1,4 |
Snacks, barrette granigliate, ripiene alla frutta, senza grassi |
2,7 |
Snacks, barrette granigliate, soffice, cioccolato a scaglie |
16,4 |
Snacks, barrette granigliate, stagionato, Arachidi |
3,6 |
Snacks, KRAFT, mais e Nocciole, normale |
9,3 |
Snacks, manzo jerky, spezzettati e formed |
2,3 |
Snacks, oriental misto, Riso-based |
2,4 |
Snacks, panetto di sesamo, a base di frumento, salato |
8 |
Snacks, patatine, normale, non salato |
22,1 |
Snacks, patatine, normale, salato |
22,1 |
Snacks, patatine, senza grasso, salato |
9,1 |
Snacks, popcorn |
1,2 |
Snacks, popcorn, fritti, microonde, sapore normale |
4,1 |
Snacks, popcorn, fritti, non salato |
4,3 |
Snacks, popcorn, microonde, 94% senza grasso |
1,1 |
Snacks, popcorn, ricoperti di caramello, con Arachidi |
3,9 |
Snacks, popcorn, ricoperti di caramello, senza Arachidi |
12,5 |
Snacks, popcorn, torta |
1,1 |
Snacks, tortino di patate |
22,1 |
Snacks, tortino di riso, normale |
1,9 |
Snacks, tortino di riso, normale, non salato |
1,9 |
Soia, mature cotto, bollito, senza sale |
19,2 |
Soia, semi maturi, |
47 |
Soia, semi maturi, arrostito a secco |
37 |
Soia, semi maturi, arrostito, salato |
50,4 |
Soia, semi maturi, cotto, bollito, con sale |
19,2 |
Soia, semi maturi, germogli, cotto, al vapore |
33 |
Soia, semi maturi, germogli, cotto, al vapore, con sale |
33 |
Spezie, Basilico fresco |
414,8 |
Spezie, basilico, essiccato |
1714,5 |
Spezie, Cannella, macinato |
31,2 |
Spezie, chili polvere |
105,7 |
Spezie, chiodi di garofano, macinato |
141,8 |
Spezie, cipolla polvere |
4,1 |
Spezie, curry polvere |
99,8 |
Spezie, foglia di coriandolo, essiccato |
1359,5 |
Spezie, ginger, macinato |
0,8 |
Spezie, maggiorana, essiccato |
621,7 |
Spezie, miscela per pollame |
805,4 |
Spezie, origano, essiccato |
621,7 |
Spezie, paprica |
80,3 |
Spezie, pepe nero |
163,7 |
Spezie, peperoncino rosso |
80,3 |
Spezie, prezzemolo, essiccato |
1359,5 |
Spezie, salvia, macinato |
1714,5 |
Spezie, semi di cumino |
5,4 |
Spezie, semi di mostarda, gialla |
5,4 |
Spezie, timo, essiccato |
1714,5 |
Spezie, zucca pie spice |
28,4 |
Spinaci |
482,9 |
Spinaci souffle |
126,5 |
Spinaci, congelato, spezzettati o foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
540,7 |
Spinaci, congelato, spezzettati o foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
540,7 |
Spinaci, congelato, spezzettati o foglie, non fatta in casa |
377,1 |
Spinaci, cotto, bollito, scolato, con sale |
493,6 |
Spinaci, cotto, bollito, scolato, senza sale |
493,6 |
Spinaci, in scatola, scolato solidi |
461,6 |
Strudel, Mela |
2,9 |
Struzzo, lombo superiore, cotto |
3,4 |
Struzzo, macinato, cotto, impanato |
3,5 |
Tacchino arrosto, disossato, congelato, stagionata, light e carne scura, arrostito |
0,7 |
Tacchino e maiale salsiccia, fresco, bulk, patty o link, cotto |
5,7 |
Tacchino Pancetta, cotto |
7,1 |
Tacchino patties, impanato, batterosso, fritto |
15,4 |
Tacchino salsiccia, fresco, cotto |
1,5 |
Tacchino, ala, affumicato, cotto, con buccia, senza ossa |
2,4 |
Tacchino, carne bianca o scura, affumicato, cotto, buccia e senza ossa |
2,4 |
Tacchino, carne bianca o scura, affumicato, cotto, con buccia, senza ossa |
2,4 |
Tacchino, fegato, tutti i tipi, |
0,8 |
Tacchino, fegato, tutti i tipi, cotto, bollito |
1,2 |
Tacchino, in scatola, solo carne, con brodo |
0,7 |
Tacchino, tutti i tipi, carne e pelle, |
3,1 |
Tacchino, tutti i tipi, carne e pelle, cotto, arrostito |
0,9 |
Tacchino, tutti i tipi, carne e pelle, cotto, arrostito |
4,5 |
Tacchino, tutti i tipi, carne scura, carne e pelle, cotto, arrostito |
4,2 |
Tacchino, tutti i tipi, carne scura, cotto, arrostito |
3,9 |
Tacchino, tutti i tipi, collo, solo carne, cotto, bollito |
3,7 |
Tacchino, tutti i tipi, coscia, carne e pelle, cotto, arrostito |
4,1 |
Tacchino, tutti i tipi, petto, cotto, bollito, some giblet grasso |
0,6 |
Tacchino, tutti i tipi, solo carne, |
2,7 |
Tacchino, tutti i tipi, solo carne, cotto, arrostito |
3,7 |
Tagliatelle cinesi (tagliatelles), chow mein |
6,7 |
Tagliatelle, uovo, secca, arricchito |
0,5 |
Tagliatelle, uovo, secca, non arricchito |
0,5 |
Tagliatelle, uovo, spinaci, cotto, arricchito |
101,1 |
Tamarindo |
2,8 |
Tamarindo nettare, in scatola |
0,1 |
Tarassaco (Dente di Leone), foglie |
273,7 |
Tarassaco (Dente di Leone), foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
193,9 |
Tarassaco (Dente di Leone), foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
193,9 |
Torta, alla frutta, preparato commercialmente |
1,5 |
Torta, banana crema, preparato da ricetta |
6,3 |
Torta, bianco, preparato da ricetta con glassa di Nocciole |
4,1 |
Torta, bianco, preparato da ricetta senza glassa |
5,1 |
Torta, bianco, secca misto, normale |
2,7 |
Torta, bianco, secca misto, tipo pudding, arricchito |
4,1 |
Torta, ciliegia con glassa di cioccolato |
2,4 |
Torta, ciliegia, preparato commercialmente |
7,6 |
Torta, cioccolato, secca misto, normale |
3,8 |
Torta, cioccolato, secca misto, tipo pudding |
2,2 |
Torta, crema, preparato commercialmente |
3,1 |
Torta, fritta, frutta |
4,1 |
Torta, gialla, secca misto, normale, arricchito |
2,9 |
Torta, gialla, secca misto, tipo pudding |
2,5 |
Torta, lemon meringa, preparato commercialmente |
2,1 |
Torta, Mela, preparato commercialmente, arricchito farina |
3,5 |
Torta, merendina, preparato commercialmente |
0,2 |
Torta, merendina, ripiena di crema, spugnosa |
1,3 |
Torta, mince, preparato da ricetta |
5,4 |
Torta, mirtillo, preparato commercialmente |
10,5 |
Torta, Noci di Cocco creme, preparato commercialmente |
5,3 |
Torta, pan di zenzero, secca misto |
6,4 |
Torta, pane degli angeli, secca misto |
0,1 |
Torta, pane degli angeli, secca, fatta in casa |
0,1 |
Torta, pesca |
3,3 |
Torta, uovo, preparato commercialmente |
3,2 |
Torta, vaniglia crema, preparato da ricetta |
6,7 |
Torta, zucca, preparato commercialmente |
6,2 |
Tortellini, pasta con formaggio ripieno |
1,3 |
Uovo, Anatra, intero, fresco |
0,4 |
Uovo, intero, cotto, bollito |
0,3 |
Uovo, intero, cotto, fritto |
5,6 |
Uovo, intero, cotto, omelette |
4,5 |
Uovo, intero, cotto, stagionato-bollito |
0,3 |
Uovo, intero, cotto, strapazzato |
4 |
Uovo, intero, essiccato |
1,2 |
Uovo, intero, fresco |
0,3 |
Uovo, oca, intero, fresco |
0,4 |
Uovo, quaglia, intero, fresco |
0,3 |
Uovo, tuorlo, congelato |
0,7 |
Uovo, tuorlo, essiccato |
1,5 |
Uovo, tuorlo, fresco |
0,7 |
Uva passa, essiccata |
3,3 |
Uva passa, golden senza semi |
3,5 |
Uva passa, rossa e bianca |
11 |
Uva passa, senza semi |
3,5 |
Uva succo bevanda, in scatola |
0,2 |
Uva succo, congelato concentrate, zuccherate, diluite con 3 volume acqua, con aggiunto vitamina C |
0,4 |
Uva succo, congelato concentrate, zuccherate, non diluite, con aggiunto vitamina C |
1,4 |
Uva succo, in scatola o in bottiglia, non zuccherate, senza aggiunto vitamina C |
0,4 |
Uva, foglie (pampini) |
108,6 |
Verdure, miste (mais, lima fagioli, piselli, foglie fagioli, Carote) in scatola, no sale aggiunto |
12,4 |
Verdure, miste, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
16 |
Verdure, miste, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
16 |
Verdure, miste, in scatola, scolato solidi |
12,4 |
Vitello, coscia, grasso e magro separabili |
3,9 |
Vitello, coscia, grasso e magro separabili, cotto, arrostito |
5,5 |
Vitello, coscia, grasso e magro separabili, cotto, brasato |
7 |
Vitello, coscia, grasso e magro separabili, cotto, fritto, impanato |
5,1 |
Vitello, coscia, grasso e magro separabili, cotto, fritto, non impanato |
5 |
Vitello, coscia, solo magro separabile, cotto, fritto, impanato |
5,1 |
Vitello, coscia, solo magro separabile, cotto, fritto, non impanato |
5 |
Vitello, costola, grasso e magro separabili, cotto, brasato |
7 |
Vitello, costola, solo magro separabile, cotto, brasato |
7 |
Vitello, fegato |
0,9 |
Vitello, fegato, cotto, brasato |
1,4 |
Vitello, fegato, cotto, fritto impanato |
1,6 |
Vitello, lombo, grasso e magro separabili |
5,5 |
Vitello, lombo, grasso e magro separabili, cotto, arrostito |
5,5 |
Vitello, lombo, grasso e magro separabili, cotto, brasato |
7 |
Vitello, lombo, solo magro separabile, cotto, arrostito |
5,5 |
Vitello, lombo, solo magro separabile, cotto, brasato |
7 |
Vitello, macinato, cotto, brasato |
1,2 |
Vitello, spalla, grasso e magro separabili |
4,6 |
Vitello, spalla, intero, grasso e magro separabili, |
4,6 |
Vitello, spalla, intero, grasso e magro separabili, cotto, brasato |
5,9 |
Vitello, spalla, parte intermedia, grasso e magro separabili, cotto, brasato |
6,6 |
Vitello, spalla, parte intermedia, solo magro separabile, cotto, brasato |
6,8 |
Vitello, sirloin, grasso e magro separabili |
4,6 |
Vitello, sirloin, grasso e magro separabili, cotto, arrostito |
6,6 |
Vitello, spuntature, grasso e magro separabili, cotto |
6,6 |
Vitello, spuntature, solo magro separabile, cotto |
6,6 |
Yogurt, alla frutta, parzialmente scremato |
0,1 |
Yogurt, alla frutta, scremato |
1,1 |
Yogurt, normale, intero |
0,2 |
Yogurt, normale, parzialmente scremato |
0,2 |
Zabaione |
0,2 |
Zenzero |
0,1 |
Zucca |
1,1 |
Zucca, cotto, bollito, scolato, con sale |
0,8 |
Zucca, cotto, bollito, scolato, senza sale |
0,8 |
Zucca, estiva, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
5,4 |
Zucca, estiva, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
5,4 |
Zucca, estiva, cotto, bollito, scolato, con sale |
4,4 |
Zucca, estiva, cotto, bollito, scolato, senza sale |
4,4 |
Zucca, estiva, tutte le varietà, |
3 |
Zucca, estiva, tutte le varietà, cotto, bollito, scolato, con sale |
3,5 |
Zucca, estiva, tutte le varietà, cotto, bollito, scolato, senza sale |
3,5 |
Zucca, estiva, zucchine, compresa buccia, |
4,3 |
Zucca, estiva, zucchine, compresa buccia, congelato, cotto, bollito, scolato, con sale |
4,2 |
Zucca, estiva, zucchine, compresa buccia, congelato, cotto, bollito, scolato, senza sale |
4,2 |
Zucca, estiva, zucchine, compresa buccia, congelato, non fatta in casa |
4,2 |
Zucca, estiva, zucchine, compresa buccia, cotto, bollito, scolato, con sale |
4,2 |
Zucca, estiva, zucchine, compresa buccia, cotto, bollito, scolato, senza sale |
4,2 |
Zucca, foglie, cotto, bollito, scolato, con sale |
108 |
Zucca, foglie, cotto, bollito, scolato, senza sale |
108 |
Zucca, in scatola, con sale |
16 |
Zucca, in scatola, senza sale |
16 |
Zucca, invernale, tutte le varietà, |
1,1 |
Zucca, invernale, tutte le varietà, cotto, cotti, con sale |
4,4 |
Zucca, invernale, tutte le varietà, cotto, cotti, senza sale |
4,4 |
Zuppa di verdure, iposodico, con acqua |
8,8 |
Zuppa, broccoli e formaggio, in scatola, condensato, commerciale |
51,8 |
Zuppa, brodo di manzo o bollito, polvere, fatta in casa con acqua |
0,1 |
Zuppa, brodo di manzo o bollito, polvere, secca |
3,2 |
Zuppa, brodo di manzo, di dado, fatta in casa con acqua |
0,3 |
Zuppa, CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST pollo con Riso, in scatola, condensato |
1,2 |
Zuppa, CAMPBELL'S HEALTHY REQUEST SPLIT piselli con pancetta, in scatola, pronta da servire |
0,5 |
Zuppa, chili manzo, in scatola, condensato, commerciale |
3,1 |
Zuppa, chili manzo, in scatola, fatta in casa con ugual volume acqua, commerciale |
1,8 |
Zuppa, cipolla misto, disidratate |
1,4 |
Zuppa, cipolla, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,1 |
Zuppa, cipolla, in scatola, condensato, commerciale |
0,4 |
Zuppa, cipolla, in scatola, fatta in casa con ugual volume acqua, commerciale |
0,3 |
Zuppa, crema di Asparagi, in scatola, condensato, commerciale |
22 |
Zuppa, crema di cipolla, in scatola, condensato, commerciale |
2,2 |
Zuppa, crema di funghi, in scatola, condensato, a basso contenuto di sodio |
0,4 |
Zuppa, crema di funghi, in scatola, condensato, commerciale |
1,7 |
Zuppa, crema di funghi, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
0,8 |
Zuppa, crema di funghi, in scatola, fatta in casa con uguale volume latte, commerciale |
1,1 |
Zuppa, crema di funghi, iposodico, pronta da servire, in scatola |
0,8 |
Zuppa, crema di gamberi, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
0,5 |
Zuppa, crema di gamberi, in scatola, fatta in casa con uguale volume latte, commerciale |
0,8 |
Zuppa, crema di patate, in scatola, condensato |
1,1 |
Zuppa, crema di pollo, disidratate, fatta in casa con acqua |
5,6 |
Zuppa, crema di pollo, in scatola, condensato, a basso contenuto di sodio |
0,7 |
Zuppa, crema di pollo, in scatola, condensato, commerciale |
4,1 |
Zuppa, crema di Sedano, in scatola, condensato, commerciale |
17,2 |
Zuppa, crema di verdure, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,7 |
Zuppa, crema di verdure, disidratate, secca |
32,9 |
Zuppa, dadi da brodo e granuli, iposodico, secca |
66,9 |
Zuppa, fagioli & pancetta, in scatola, a basso contenuto di sodio, fatta in casa con acqua o pronta da servire |
5,1 |
Zuppa, fagioli con maiale, in scatola, condensato, commerciale |
2,4 |
Zuppa, fagioli con maiale, in scatola, fatta in casa con egual volume acqua, commerciale |
1,2 |
Zuppa, fagioli con Pancetta, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,6 |
Zuppa, fagioli neri, in scatola, condensato, commerciale |
1,8 |
Zuppa, fagioli neri, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
0,6 |
Zuppa, formaggio, in scatola, condensato, commerciale |
4,7 |
Zuppa, funghi con manzo, in scatola, condensato, commerciale |
2,3 |
Zuppa, funghi, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,8 |
Zuppa, gazpacho, in scatola, pronta da servire |
1,9 |
Zuppa, manzo e funghi, iposodico |
3,5 |
Zuppa, manzo e verdure, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,5 |
Zuppa, manzo e verdure, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
1,8 |
Zuppa, manzo e verdure, in scatola, condensato, commerciale |
5,6 |
Zuppa, manzo stroganoff, in scatola, spezzatino, pronta da servire |
102,8 |
Zuppa, manzo tagliatelle misto, disidratate, secca form |
137,2 |
Zuppa, manzo tagliatelle, in scatola, condensato, commerciale |
1,6 |
Zuppa, manzo tagliatelle, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
0,5 |
Zuppa, manzo, in scatola, spezzettato, pronta da servire |
3,1 |
Zuppa, minestrone, in scatola, a basso contenuto di sodio, pronta da servire |
5,8 |
Zuppa, minestrone, in scatola, condensato, commerciale |
7,8 |
Zuppa, minestrone, in scatola, spezzettato, pronta da servire |
3,2 |
Zuppa, piselli e pancetta, in scatola, spezzettato, pronta da servire |
7,5 |
Zuppa, piselli, foglie, in scatola, condensato, commerciale |
0,4 |
Zuppa, piselli, foglie, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
2,9 |
Zuppa, piselli, foglie, misto, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,9 |
Zuppa, piselli, iposodico, con acqua |
4,8 |
Zuppa, pollo a pezzetti misto, disidratate |
0,1 |
Zuppa, pollo a pezzetti, disidratate, fatta in casa con acqua |
1,4 |
Zuppa, pollo a pezzetti, in scatola, pronta da servire |
1,6 |
Zuppa, pollo a pezzetti, iposodico |
0,7 |
Zuppa, pollo brodo o bollito, disidratate, fatta in casa con acqua |
2,4 |
Zuppa, pollo con Riso, in scatola, condensato, commerciale |
0,3 |
Zuppa, pollo con Riso, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
0,2 |
Zuppa, pollo e verdure, iposodico |
6,2 |
Zuppa, pollo funghi, in scatola, condensato, commerciale |
1,1 |
Zuppa, pollo Riso, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,1 |
Zuppa, pollo Riso, in scatola, spezzettato, pronta da servire |
7,2 |
Zuppa, pollo vegetale con patate e formaggio, spezzettato, pronta da servire |
2,3 |
Zuppa, pollo vegetale, in scatola, condensato, commerciale |
3,3 |
Zuppa, pollo vegetale, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
3,5 |
Zuppa, pollo, in scatola, spezzettato, pronta da servire, commerciale |
2,5 |
Zuppa, pomidoro col riso, in scatola, condensato, commerciale |
3 |
Zuppa, pomidoro col riso, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
1,8 |
Zuppa, pomodoro manzo con tagliatelle, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
1,2 |
Zuppa, pomodoro vegetale misto, disidratate |
25 |
Zuppa, pomodoro vegetale, disidratate, fatta in casa con acqua |
1,1 |
Zuppa, pomodoro, disidratate, fatta in casa con acqua |
0,8 |
Zuppa, pomodoro, in scatola, condensato, a basso contenuto di sodio |
1,8 |
Zuppa, pomodoro, in scatola, condensato, commerciale |
3,2 |
Zuppa, pomodoro, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
1,6 |
Zuppa, pomodoro, in scatola, fatta in casa con uguale volume latte, commerciale |
1 |
Zuppa, pomodoro, iposodico, con acqua |
1,8 |
Zuppa, Tacchino e verdure, in scatola, condensato, commerciale |
4,3 |
Zuppa, Tacchino, in scatola, condensato, commerciale |
4,4 |
Zuppa, verdure con brodo di manzo, in scatola, condensato, commerciale |
2,3 |
Zuppa, verdure con brodo di manzo, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
1,6 |
Zuppa, verdure, in scatola, condensato, commerciale |
4,2 |
Zuppa, verdure, in scatola, fatta in casa con uguale volume acqua, commerciale |
2,6 |
Zuppa, verdure, in scatola, iposodico, condensato |
4,2 |
Zuppa, verdure, in scatola, spezzettato, pronta da servire, commerciale |
8,1 |